Alle Yogis reden immer von der Atmung... Aber was bedeutet das eigentlich genau? Und warum ist es wichtig für die Yogapraxis - oder sogar für das Leben?

Zeit, ein bisschen Licht ins Dunkel zu bringen, oder?

we-love-yoga.de hat mich ausgefragt, darüber, was Pranayama bedeutet, wie es wirkt und ob jeder Atemtechniken erlernen kann... neben weiteren tollen Fragen und spannenden Antworten gibt's ausserdem Tipps dafür, wie du Pranayama im Alltag - quasi "zwischendurch" - praktizieren kannst...

Das gesamte Interview über Pranayama findest du hier. Viel Spass beim Lesen.

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