5. Juni 2025

Positives Denken vs. Wahre Verbundenheit: Warum Optimismus deinem Nervensystem schaden kann

In diesem Artikel erfährst du, warum es mehr bringt, auch die weniger positiven Seiten des Lebens anzunehmen, statt dem Motto „Good Vibes Only“ zu folgen.

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Positives Denken vs. Wahre Verbundenheit: Warum Optimismus deinem Nervensystem schaden kann
21. September 2024

Was Selbstsabotage mit Selbstschutz zu tun hat und wie du sie überwindest

Warst du dir schon mal selbst im Weg gestanden? Erfahre, warum das so ist, was dein Nervensystem damit zu tun hat und wie du deine Selbstsabotage überwinden kannst.

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Was Selbstsabotage mit Selbstschutz zu tun hat und wie du sie überwindest
15. Juni 2024

Finger weg von Mindset-Arbeit! Warum Körperarbeit sinnvoller ist

Hier erfährst du, wie es dir gelingt, wirklich nachhaltige und tiefgründige Transformationsprozesse in dein Leben zu bringen.

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Finger weg von Mindset-Arbeit! Warum Körperarbeit sinnvoller ist
4. Mai 2024

Glaubenssätze auflösen: So gelingt dir das mithilfe deines Nervensystems

In diesem Artikel beleuchte ich, was Glaubenssätze sind, wie sie entstehen und wie du sie auflösen kannst.

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Glaubenssätze auflösen: So gelingt dir das mithilfe deines Nervensystems
22. September 2023

Stärke dein Nervensystem und finde zurück zu dir – Im Interview im Female Purpose Podcast

Nicole Niewiadomski hat mich für den Female Purpose Podcast interviewt und wir sprechen über NeuroEmbodiment, das Nervensystem und meinen persönlichen Weg mit diesen Themen.

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Stärke dein Nervensystem und finde zurück zu dir – Im Interview im Female Purpose Podcast
6. Juni 2023

Warum du nicht mehr Disziplin brauchst, sondern mehr Nervensystem-Regulation

Episode 22126 Minuten

Mehr Disziplin ist auch keine Lösung! Mehr Regulation im Nervensystem hingegen schon. Sie bewirkt, dass wir unseren Zielen mit Leichtigkeit nachgehen.

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Warum du nicht mehr Disziplin brauchst, sondern mehr Nervensystem-Regulation