6. Juni 2023

Warum du nicht mehr Disziplin brauchst, sondern mehr Nervensystem-Regulation

Episode 22126 Minuten

Mehr Disziplin ist auch keine Lösung! Mehr Regulation im Nervensystem hingegen schon. Sie bewirkt, dass wir unseren Zielen mit Leichtigkeit nachgehen.

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Warum du nicht mehr Disziplin brauchst, sondern mehr Nervensystem-Regulation
16. Mai 2023

Akzeptieren lernen… Und warum Akzeptanz nicht Resignation bedeutet

Episode 21825 Minuten

Warum solltest du Akzeptieren lernen, wenn du das, was ist, doch gar nicht magst und es lieber verändern möchtest? Genau darum geht es in dieser Episode…

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Akzeptieren lernen… Und warum Akzeptanz nicht Resignation bedeutet
25. April 2023

Toxische Positivität und was sie im Nervensystem bewirkt

Episode 21525 Minuten

Toxische Positivität meint den krampfhaften Versuch, in allem etwas Gutes zu sehen. Erfahre, wie das deinem Nervensystem schadet…

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Toxische Positivität und was sie im Nervensystem bewirkt
27. September 2022

Gedankenkarussell stoppen? Warum das mit dem Verstand nicht geht

Episode 20336 Minuten

Wenn du dein Gedankenkarussell stoppen willst, solltest du auf die Arbeit mit dem Nervensystem setzen, statt nur auf den Verstand. Erfahre, warum…

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Gedankenkarussell stoppen? Warum das mit dem Verstand nicht geht
30. August 2022

Ayurveda & NeuroEmbodiment – Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

Episode 19943 Minuten

Welche Rolle spielt eigentlich das Nervensystem im Ayurveda? Und was hat das mit NeuroEmbodiment zu tun? Dr. Janna Scharfenberg gibt die Antworten darauf…

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Ayurveda & NeuroEmbodiment – Interview mit Dr. Janna Scharfenberg
23. August 2022

Vom Stress zu innerer Stärke – Ein Interview mit Claudia Homberg

Episode 19831 Minuten

Ein stressfreies Leben scheint uns unmöglich, wenn wir im Hamsterrad feststecken. Claudia Homberg macht die Welt entspannter und zeigt dir im Interview den Weg dahin.

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Vom Stress zu innerer Stärke – Ein Interview mit Claudia Homberg