Erfahre, wie du die Fähigkeit des Nervensystems zur Selbstregulation verbessern kannst und welche Rolle deine innere Haltung dabei spielt.

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Erfahre im Interview, was traumasensible Achtsamkeit ist und welche Prinzipien zu mehr Traumasensibilität im alltäglichen Leben und als Coach führen

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Stressresistenter werden? Dafür gibt es viele Tools, die helfen können. Erfahre, ob diese Praktiken ratsam sind und wie das mit dem Nervensystem zusammenhängt.

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Welche Rolle spielt eigentlich das Nervensystem im Ayurveda? Und was hat das mit NeuroEmbodiment zu tun? Dr. Janna Scharfenberg gibt die Antworten darauf…

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Ein stressfreies Leben scheint uns unmöglich, wenn wir im Hamsterrad feststecken. Claudia Homberg macht die Welt entspannter und zeigt dir im Interview den Weg dahin.

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Breathwork ist in aller Munde. Welche positiven Auswirkungen die Atemarbeit hat und was sie mit dem Nervensystem zu tun hat, erfährst du in diesem Interview.

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