Tag Archives for " Wachstum & Persönlichkeitsentwicklung "
Diese Podcast-Episode ist gleichzeitig eine der schwierigsten Folgen, die ich bisher aufgenommen habe. Denn nach langem Überlegen habe ich mich dazu entschlossen, bis auf Weiteres mit dem Podcasten aufzuhören.
WeiterlesenViele Unternehmerinnen neigen gerade zu Beginn ihrer Selbstständigkeit dazu, ihr Business ausschliesslich auf Strategien und Erfolg auszurichten – und vernachlässigen dabei völlig ihre eigene Persönlichkeit und Intuition. In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Holistic Business Coach Kristin Woltmann darüber, wie wir unser Business holistisch aufbauen können und unser wahres Selbst ausleben.
WeiterlesenHast du das Gefühl, vor lauter Aufgaben und Projekten völlig zu verzweifeln? Weisst du nicht mehr, wo vorne und hinten ist und wo du überhaupt anfangen sollst, um endlich ins Handeln zu kommen? Dann verrate ich dir etwas, das dir vielleicht nicht gefallen wird: Überfordert sein ist eine Entscheidung!
WeiterlesenWie erfüllt ist deine Beziehung? In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Beziehungscoach Daniela Haller darüber, wie wir uns eine glückliche, erfüllte Partnerschaft kreieren und die Liebe zurückholen, die in vielen Beziehungen im Laufe der Jahre verloren geht.
WeiterlesenMein Fazit aus drei Jahren Podcasting. Diese Episode ist eine ganz Besondere, denn es gibt etwas zu feiern – Mein Podcast wird drei Jahre alt!
WeiterlesenViele Menschen verwenden ihre Intuition als Ausrede dafür, nicht über ihre Komfortzone hinausgehen zu müssen. Ich selbst sage in meinen Podcast-Episoden so oft ich kann, dass wir tun sollten, was uns Spass macht. Doch das bedeutet keinesfalls, dass dazu nicht auch Momente gehören, die für uns herausfordernd sind. Momente, in denen wir die Zähne zusammenbeissen müssen, wenn wir unser grosses Ziel, unsere Vision, erreichen möchten. Denn am Ende wachsen wir nur, indem wir durch genau solche Phasen gehen und unsere gemütliche Komfortzone ab und zu verlassen.
WeiterlesenWie gut gelingt es dir, mit herausfordernden Situationen umzugehen? In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der Resilienz-Expertin Olga Lerke darüber, wie wir unsere Resilienz stärken können – also unsere Fähigkeit, besser mit Stress und anderen Faktoren umzugehen und uns von schwierigen Lebenssituationen schneller zu erholen.
WeiterlesenHast du alle Projekte, die du dir dieses Jahr vorgenommen hast, erfolgreich abgeschlossen? Viele Unternehmerinnen stellen gerade zum Jahresende fest, dass sie bei einigen ihrer Projekte gescheitert sind und ihre gesteckten Ziele nicht erreichen konnten. Häufig reden sie sich dafür klein, verurteilen sich und fühlen sich dadurch nur noch viel schlechter.
WeiterlesenWas, wenn es klappt? Was, wenn du wirklich den Erfolg erzielst, den du dir wünschst? Viele Menschen fürchten sich vor diesem Moment. Sie haben (bewusst oder unbewusst) Angst vor Erfolg und den damit einhergehenden Veränderungen.
WeiterlesenWie achtsam gehst du mit deinen Emotionen um? Emotionale Achtsamkeit ist ein Thema, das auch heute noch viel zu wenig Beachtung findet. Die meisten Menschen haben nie richtig gelernt, wie sie mit ihren Emotionen umgehen können. Über Emotionen zu reden und sie offen zu zeigen, anstatt sie zu unterdrücken, ist vor allem für Erwachsene oft eine grosse Herausforderung.
WeiterlesenHast du gerade in einem bestimmten Lebensbereich das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken und nicht mehr weiter zu wissen? Festgefahren sein ist eines der frustrierendsten Gefühle, denen wir in unserem Business, aber auch in unserem Alltag begegnen können. Wir haben den Eindruck, auf der Stelle zu treten, fühlen uns machtlos und machen uns häufig sogar Vorwürfe dafür, in dieser Situation gelandet zu sein.
WeiterlesenHast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Zweifel überwinden und selbstbewusst für deine Ziele losgehen kannst? Jeder von uns hat sie. Selbstzweifel, die hochkommen, wenn wir eine Entscheidung getroffen haben, die ausserhalb unserer Komfortzone liegt.
WeiterlesenLiebst du es, deine Produkte und Dienstleistungen zu vermarkten? Oder gehörst du eher zu denen, die Marketing ablehnen und Schwierigkeiten damit haben, selbstbewusst zu ihrem eigenen Angebot zu stehen?
WeiterlesenHältst du dir gerne eine Hintertür offen? Einen Plan B und womöglich sogar einen Plan C, nur um auf Nummer sicher zu gehen?
Weiterlesen„Bleibe ich nicht stehen, wenn ich die Dinge so annehme, wie sie sind?“ Eine Frage, die mir in den letzten Jahren immer wieder gestellt wurde. Wenn wir akzeptieren, was ist, haben wir oftmals die Sorge, dass uns das zum totalen Stillstand führt.
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