TLUN Podcast #026: So kannst du endlich loslassen
Wenn du nicht mehr willst, was du mal wolltest...
3. Juli 2018
Loslassen fällt uns in einer Gesellschaft, in der wir alle immer mehr wollen, häufig schwer! Selbst dann, wenn wir spüren, dass das, was wir nicht loslassen können, uns nicht mehr gut tut.
Was wir dagegen tun können und warum es so wichtig ist, alles los zu lassen, wenn es nicht mehr stimmig ist, erfährst du in dieser Episode.
Es geht um folgende Themen:
- Reflexion darüber, was du mal wolltest und dir nun nicht mehr gut tut
- Warum loslassen so wichtig ist und was passiert, wenn wir nicht loslassen
- Mini-Praxis zur Veranschaulichung der Wichtigkeit von Loslassen
- Tipps zum Loslassen
Willst du noch, was du mal wolltest? Oder hältst du einfach aus Gewohnheit fest, obwohl dir gewisse Dinge gar nicht mehr gut tun? // Wie du endlich loslassen kannst: jetzt im tiefer, langsamer & näher Podcast mit Britta Kimpel
#026 - So kannst du endlich loslassen
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Detailübersicht der Inhalte
00:00:00 - Intro
00:00:38 - Beginn der Episode
00:02:56 - Willst du noch, was du mal wolltest?
00:05:39 - Woran hältst du fest - auch wenn es nicht mehr gut tut?
00:06:17 - Loslassen ohne neuen Plan
00:08:01 - Mini-Praxis zur Veranschaulichung
00:09:53 - Wenn wir alles haben wollen
00:11:38 - Loslassen von Vorstellungen darüber, wie es sein sollte
00:12:30 - Annehmen, was ist
00:13:28 - Fluss-Metapher
00:14:54 - Was passiert, wenn wir festhalten?
00:16:48 - Affenfalle-Metapher
00:18:51 - Tipps zum Loslassen
00:28:37 - Abschluss
Meditationsempfehlungen zur Episode
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Ich freu mich auf einen spannenden Austausch und auf unsere gemeinsame Reise zum wahren Selbst!
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Über Britta Kimpel
