Sich selbst lieben

30. Oktober 2018

Sich selbst zu lieben steht in Zusammenhang damit, wie glücklich und zufrieden wir uns im Leben fühlen. Studien haben herausgefunden, dass Selbstliebe

Episode 43

Dauer: 28 Minuten

Sich selbst zu lieben steht in Zusammenhang damit, wie glücklich und zufrieden wir uns im Leben fühlen. Studien haben herausgefunden, dass Selbstliebe etwas ist, was wir trainieren können und womit wir insgesamt einen positiven Einfluss auf unser Leben ausüben können.

In dieser Podcast-Episode geht es um folgendes:

  • Ursachen dafür, warum uns die bedingungslose Selbstliebe häufig so schwer fällt und Folgen davon
  • Was ist Egoismus und inwiefern hält die Angst, als egoistisch zu gelten, davon ab, sich selbst zu lieben?
  • Abgrenzung der Selbstliebe bzw. Selbstakzeptanz von Selbstwertgefühl
  • Wie können wir Selbstliebe üben?
  • Welche positiven Effekte hat Selbstliebe?
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta

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