TLUN Podcast #064:
Sich selbst belügen?

Warum du dir selbst gegenüber ab sofort ehrlicher sein solltest

Sich selbst belügen - Podcast Cover
19. März 2019

Vermutlich kennen wir sie alle... Die kleineren oder auch grösseren Selbstlügen! Sich selbst zu belügen führt dazu, dass wir uns an einer Realität festklammern, die so nicht wahr ist. Dabei ist es egal, ob wir dies zu unserem eigenen Schutz machen oder ob wir aus Bequemlichkeit oder Gewohnheit einfach unsere alten Geschichten immer wieder wiederholen.

Fakt ist: sich selbst zu belügen bringt uns nicht voran! Wir mögen zwar die Bekanntheit unserer Lügen schätzen... erst aber, wenn wir anfangen, gnadenlos ehrlich mit uns selbst zu sein, können wir uns auf den Weg in eine erfülltere und authentischere Zukunft machen.

Im heutigen Podcast geht es genau um dieses Thema. Ich spreche darüber, warum diese absolute Ehrlichkeit so wichtig - auch für unsere Gesundheit ist -, woran wir Ehrlichkeit erkennen und welche Frage wir uns immer wieder stellen müssen, um auzuhören, uns selbst zu belügen.

Viel Spass damit.


Dich selbst nicht länger zu belügen ist die absolute Voraussetzung dafür, in deinem Leben etwas zu verändern und das Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst... Mehr dazu im tiefer, langsamer & näher Podcast mit Britta Kimpel

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#064 - Sich selbst belügen

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Links aus der Episode

Detailinfos zur Episode

00:00:00 - Intro
00:00:38 - Ankündigungen
00:02:26 - Persönliche Geschichte zum Thema "Sich selbst belügen"
00:06:05 - Gehirnforschung und subjektive Realitäten
00:07:58 - Warum ist es so schwer, ehrlich zu sein?
00:10:29 - Woran erkennen wir Ehrlichkeit?
00:11:02 - Aufhören, sich selbst zu belügen - Wie das geht...
00:14:14 - Worauf müsste ich verzichten?
00:14:37 - Konzept des Krankheitsgewinns
00:18:38 - Zugewinn dadurch, sich selbst zu belügen
00:20:34 - Du musst dich entscheiden
00:21:16 - Bist du bereit für mehr Ehrlichkeit?
00:25:17 - Was bringt mehr Ehrlichkeit?
00:26:57 - Deine nächsten Schritte
00:29:28 - Abschluss

Wenn dir die Episode gefallen hat, diskutiere im Kommentarfeld unter dem Beitrag mit.

Lass mich wissen, was dich inspiriert hat und was du aus dieser Episode mitnimmst.

Ich freu mich auf einen spannenden Austausch und auf unsere gemeinsame Reise zum wahren Selbst!

Deine Britta Kimpel

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Über Britta Kimpel

Britta Kimpel Administrator
Britta ist Psychologin, Coach für mehr Erfüllung im Leben & Business, sowie Yoga- und Embodimentlehrerin. Ihre Arbeit richtet sich an Menschen, die eigentlich schon alles haben, und sich trotzdem manchmal innerlich leer fühlen. Mit verschiedenen Angeboten (Coaching, Online-Kurse, Podcast, uvm.) unterstützt sie sie dabei, genau das wieder zu finden, was ihnen fehlt: die Verbindung zu sich selbst! So können sie dann ein wirklich erfülltes und zufriedenes Leben im Einklang mit ihrer Seele gestalten.


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  • Astrid sagt:

    Toller Input – kam genau zur rechten Zeit! Danke! 😍

  • >
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