Pranayama Für Einsteiger 
IM Interview mit dem Joya Blog Österreich

Britta Kimpel In Nadi Shodana Wechselatmung
12. Januar 2018

Im Westen ist Yoga oft eher bekannt als das Turnen auf der Matte. Es stehen also vielfach die Körperübungen, die sogenannten Asanas, im Mittelpunkt. Yoga ist aber eine ganzheitliche Praxis, die viel mehr zu bieten hat, als eben nur die Körperübungen. Wenn wir zum Ursprung von Hatha Yoga zurückgehen und damit auch zum Ursprung unseres modernen, bewegten Yogas, bei der der Körper mitverwendet wird, dann ist Pranayama ganz klar eine der wichtigen yogischen Techniken.


Das gesamte Interview über Pranayama findest du hier. Viel Spass beim Lesen.


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Über Britta Kimpel

Britta Kimpel Administrator
Britta ist die Gründerin von tiefer, langsamer & näher. Die Vision der Psychologin, Yogalehrerin & Coach ist es, dass wir uns von unserer höher-schneller-weiter-Mentalität verabschieden und stattdessen wieder mehr Tiefe & Lebenssinn finden, langsamer & achtsamer werden und uns selbst wieder näher kommen.


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