Welche Rolle spielt eigentlich das Nervensystem beim Setzen und Erreichen von Zielen und wie können wir Ziele nervensystemfreundlich angehen?
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Shownotes
Was hat der Zustand deines Nervensystems damit zu tun, ob du deine Ziele erreichst oder nicht?
Aus meiner Sicht:
Ganz viel!
Aber nicht nur das!
Es spielt auch eine Rolle, aus welchem Nervensystem-Zustand heraus du deine Ziele überhaupt setzt!
Bist du eher im Stress, unsicher und/oder ist dein Nervensystem dysreguliert, nimmt dein gesamtes Denken und Wollen eine andere Richtung ein, als wenn du entspannt und in dir sicher bist. Und das zeigt sich dann natürlich auch in den Plänen, die du für dein Leben machst.
Deshalb geht es in dieser Episode genau um die Frage, welche Rolle das Nervensystem beim Setzen und Erreichen von Zielen einnimmt.
Wir schauen aber auch an, was es braucht, damit du dir Ziele setzt, die wirklich stimmig und in Einklang mit dir sind und wie du diese dann nervensystemfreundlich erreichen kannst.
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