Die Meisten suchen vergeblich nach einer Strategie, mit der sie endlich ihre Vorsätze durchziehen und ihre Ziele erreichen können. Wo anfangs noch Begeisterung ist, flacht diese schnell ab und am Ende bleibt meist doch alles beim Alten...
Episode 99
Dauer: 31 Minuten
Wie oft ist es dir bisher gelungen, deine Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen?
Die Meisten suchen vergeblich nach der einen Strategie, mit der sie es endlich schaffen, ihre Vorsätze durchzuziehen.
Dabei liegt es oft nicht an der Strategie, ob wir unsere Ziele erreichen oder nicht, sondern vielmehr daran, ob wir die Strategie überhaupt anwenden und in welchem Seinszustand wir uns befinden, wenn wir diese Strategie für uns nutzen.
In dieser Podcast-Episode gehe ich genau auf dieses Thema ein und betrachte die traditionellen Neujahrsvorsätze mal aus einer ganz anderen Perspektive.
Denn der Großteil der Ziele, die wir uns setzen, sind Dinge, die wir im Außen erreichen möchten. Wir wollen mehr Geld verdienen, mehr Kunden akquirieren, Gewicht verlieren, mit dem Rauchen aufhören...
All diese Ziele sind oft nur Mittel zum Zweck und dienen in Wahrheit dazu, tiefer liegende Bedürfnisse zu befriedigen.
Doch was, wenn wir diese äußeren Ziele erreichen und uns dann am Ende doch nicht so fühlen, wie wir uns fühlen wollten? Wäre es dann nicht viel sinnvoller, wenn wir stattdessen von Anfang an das Gefühl, nach dem wir uns sehnen, in den Fokus rücken?
In der heutigen Folge erfährst du, wie es dir gelingt, deine Bedürfnisse hinter deinen Vorsätzen herauszufinden und mit Hilfe von Meditation und Embodiment schon jetzt die Gefühle zu verkörpern, welche du dir in deinem Leben wünschst.
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta
Links aus der Episode
- Podcast-Episode 74: Wie du dein Leben verändern kannst
- Podcast-Episode 98: Erfolgreich und glücklich sein durch Embodiment- statt Mindset-Arbeit
- Podcast-Episode 9: Warum Glücklich-Sein die wichtigste Praxis ist
