Wie wichtig ist eigentlich das Nervensystem, wenn es darum geht, die eigene Ernährung umzustellen? Genau darüber spreche ich in dieser Episode von "NESC und ..." mit Ruth Arnold
Podcast
Shownotes
In dieser Folge von “NESC und …” geht es um die Themen Ernährung und Essverhalten.
Dafür habe ich heute Ruth Arnold zu Gast.
Ruth ist NESC und Ernährungscoachin und begleitet in ihrer Arbeit Menschen zu einem gesunden und stressfreien Essverhalten.
Im Interview sprechen wird darüber, welche Rolle das Nervensystem in Bezug auf unser Essverhalten hat. Dabei geht es außerdem darum, was z.B. Zucker und Kaffee mit dem Nervensystem machen und warum es für unser Stresslevel wichtig ist, die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu essen.
Mehr über Ruth
Weitere
Empfehlungen
Weitere Empfehlungen
Kostenloses 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation
NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung
