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Britta Kimpel Podcast

Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung von und mit Britta Kimpel, Diplom-Psychologin & Expertin für NeuroEmbodiment®.

Lass dich jeden Dienstag von den verschiedenen Episoden inspirieren und erhalte Tipps & Anregungen dazu, wie du die Beziehung zu dir selbst wieder stärken kannst.

Denn nur wenn du wirklich mit dir und deinem Körper verbunden bist, kannst du ein authentisches und erfülltes Leben (und Business) erschaffen.

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18. Juni 2024  

Warum du manchmal Stress wegregulieren solltest

Episode 257 | 18 Minuten

Stress wegregulieren? Wann und warum das manchmal die beste Option ist, um deinem Nervensystem etwas Gutes zu tun.

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Warum du manchmal Stress wegregulieren solltest
15. Juni 2024  

Finger weg von Mindset-Arbeit! Warum Körperarbeit sinnvoller ist

Hier erfährst du, wie es dir gelingt, wirklich nachhaltige und tiefgründige Transformationsprozesse in dein Leben zu bringen.

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Finger weg von Mindset-Arbeit! Warum Körperarbeit sinnvoller ist
11. Juni 2024  

Wie du den Freeze-Zustand auflösen und Stress abbauen kannst

Episode 256 | 23 Minuten

In diesem Podcast erfährst du, wie du nach intensiven Stressphasen den angestauten Stress abbauen und wieder zur Ruhe finden kannst.

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Wie du den Freeze-Zustand auflösen und Stress abbauen kannst
4. Juni 2024  

Innere Heilung – Wie lange dauert die Regulation des Nervensystems?

Episode 255 | 22 Minuten

Die innere Heilung des autonomen Nervensystems braucht Zeit. Erfahre, warum es so wichtig ist, geduldig zu sein und kontinuierlich dranzubleiben…

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Innere Heilung – Wie lange dauert die Regulation des Nervensystems?
1. Juni 2024  

Stressresistenter werden: Warum die meisten Methoden kontraproduktiv sind

Erfahre, warum die gängigen Methoden zur Erweiterung der Stressresistenz nicht für alle gleichermaßen gut funktionieren und was es wirklich braucht, um stressresistenter zu werden.

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Stressresistenter werden: Warum die meisten Methoden kontraproduktiv sind
28. Mai 2024  

Warum die innere Haltung bei der Nervensystem-Arbeit entscheidend ist

Episode 254 | 19 Mintuten

Erfahre, warum deine innere Haltung – also wie du etwas tust – für den Erfolg der Praxis mit dem autonomen Nervensystem entscheidender ist, als was du tust.

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Warum die innere Haltung bei der Nervensystem-Arbeit entscheidend ist
21. Mai 2024  

Wie du Akzeptanz lernen und sie wirklich im Körper fühlen kannst

Episode 253 | 20 Minuten

Wie du mit einer Embodiment-Praxis Akzeptanz lernen und wirklich auch im Körper spüren kannst – anstatt nur im Kopf annehmen zu wollen, was ist.

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Wie du Akzeptanz lernen und sie wirklich im Körper fühlen kannst
18. Mai 2024  

Wie funktioniert Schattenarbeit? – Anleitung und 3 effektive Übungen

Warum du deine Schattenanteile nicht unterdrücken solltest, was Schattenarbeit ist und was das alles mit dem Nervensystem zu tun hat, erfährst du in diesem Artikel.

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Wie funktioniert Schattenarbeit? – Anleitung und 3 effektive Übungen
14. Mai 2024  

Kopf- vs. Körperwissen und was das mit dem Freeze-Zustand zu tun hat

Episode 252 | 25 Minuten

Erfahre, wie der Freeze-Zustand dich hindert, echte Veränderungen zu bewirken, und was es braucht, um Wissen wirklich zu verkörpern.

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Kopf- vs. Körperwissen und was das mit dem Freeze-Zustand zu tun hat
7. Mai 2024  

Emotionen regulieren? Warum du sie lieber wirklich fühlen solltest

Episode 251 | 27 Minuten

Was passiert, wenn wir Emotionen regulieren? Geben wir uns dann Raum, sie wirklich zu fühlen, oder umgehen wir sie dadurch einfach?

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Emotionen regulieren? Warum du sie lieber wirklich fühlen solltest

3-teiliges Video-Training für 0,- Euro

Die Neurobiologie echter Transformation

Erfahre, warum das Nervensystem der Schlüssel für nachhaltige Veränderung ist und wie du mit 4 simplen Schritten damit arbeiten kannst.