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Britta Kimpel Podcast

Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung von und mit Britta Kimpel, Diplom-Psychologin & Expertin für NeuroEmbodiment®.

Lass dich jeden Dienstag von den verschiedenen Episoden inspirieren und erhalte Tipps & Anregungen dazu, wie du die Beziehung zu dir selbst wieder stärken kannst.

Denn nur wenn du wirklich mit dir und deinem Körper verbunden bist, kannst du ein authentisches und erfülltes Leben (und Business) erschaffen.

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24. Februar 2024  

Stress? Wie du mit einer einfachen Übung unter Druck ruhig bleiben kannst

Warum es dir in stressigen Situationen schwer fällt, rational zu denken, was das Nervensystem damit zu tun hat , welche Anzeichen auf ein hohes Stresslevel hindeuten und wie du es trotzdem schaffst, ruhig zu bleiben, erfährst du in diesem Blogartikel.

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Stress? Wie du mit einer einfachen Übung unter Druck ruhig bleiben kannst
10. Februar 2024  

Das Nervensystem beruhigen: 5 einfache Tipps und Tricks

Hier erfährst du, welche Anzeichen darauf hindeuten, dass dein Nervensystem dysreguliert ist und wie du es mit ein paar einfachen Übungen wieder in Balance bringen kannst.

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Das Nervensystem beruhigen: 5 einfache Tipps und Tricks
27. Januar 2024  

Die Polyvagale Theorie: 5 Fakten über Sympathikus und Parasympathikus, die du kennen solltest

Im folgenden Artikel erfährst du 5 Fakten, die du über Sympathikus und Parasympathikus wissen solltest. Außerdem erkläre ich die Polyvagale Theorie, die in der Funktion deines autonomen Nervensystems eine entscheidende Rolle spielt.

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Die Polyvagale Theorie: 5 Fakten über Sympathikus und Parasympathikus, die du kennen solltest
31. Oktober 2023  

Was das Nervensystem mit deiner Authentizität zu tun hat

Episode 242 | 23 Minuten

Authentizität ist nicht gleich Authentizität! Erfahre, was das bedeutet und welche Rolle das autonome Nervensystem dabei spielt.

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Was das Nervensystem mit deiner Authentizität zu tun hat
24. Oktober 2023  

Warum du die Perspektive wechseln solltest, wenn du festgefahren bist

Episode 241 | 17 Minuten

Einfach mal die Perspektive wechseln? Gar nicht so einfach, wenn das Nervensystem unter Stress steht. Erfahre, warum du es dennoch tun solltest… und wie das geht.

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Warum du die Perspektive wechseln solltest, wenn du festgefahren bist
21. Oktober 2023  

Wenn gestresste Nervensysteme Beziehung führen – Im Interview mit Patricia Russu

Patricia Russu hat mich für ihren Podcast Beziehungslounge interviewt und wir sprechen darüber, wie das Nervensystem uns in unserem Beziehungsverhalten beeinflusst.

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Wenn gestresste Nervensysteme Beziehung führen – Im Interview mit Patricia Russu
17. Oktober 2023  

Warum Veränderungsprozesse oft eine innere Zerrissenheit auslösen

Episode 240 | 23 Minuten

Veränderungsprozesse werden oft vom Gefühl der inneren Zerrissenheit begleitet. Erfahre, wie du den inneren Konflikt auflösen kannst.

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Warum Veränderungsprozesse oft eine innere Zerrissenheit auslösen
10. Oktober 2023  

Spüren & Erlauben: Wie du Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst

Episode 239 | 32 Minuten

Viele Menschen glauben, dass sie ihre Gefühle wahrnehmen, wenn sie sie benennen oder verstehen, wo sie herkommen. Gefühle aber wirklich zu fühlen, ist etwas völlig anderes…

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Spüren & Erlauben: Wie du Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst
3. Oktober 2023  

Was Festhalten & Loslassen mit dem Nervensystem zu tun haben

Episode 238 | 23 Minuten

Welche Rolle spielt eigentlich das Nervensystem beim Festhalten und Loslassen? Und warum halten wir so oft an Dingen fest, die uns nicht gut tun?

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Was Festhalten & Loslassen mit dem Nervensystem zu tun haben
26. September 2023  

Wie das autonome Nervensystem unsere Persönlichkeit beeinflusst

Episode 237 | 23 Minuten

Welche Rolle spielt das Nervensystem bei der Bildung unserer Persönlichkeit und warum sind viele unserer Eigenschaften eigentlich reine Überlebensstrategien?

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Wie das autonome Nervensystem unsere Persönlichkeit beeinflusst

3-teiliges Video-Training für 0,- Euro

Die Neurobiologie echter Transformation

Erfahre, warum das Nervensystem der Schlüssel für nachhaltige Veränderung ist und wie du mit 4 simplen Schritten damit arbeiten kannst.