Weihnachten steht vor der Türe und vermutlich steigt damit auch die Hektik in deinem Leben. Zeit also, mit der Musik des Monats - Dezember einen Ausgleich zu schaffen. 

Wie immer eignet sie sich perfekt für eine sanfte Yoga-Praxis, zum Entspannen oder auch einer kleinen meditativen Dance-Party bei dir daheim.