Meditation zum Eintauchen ins Beobachter-Bewusstsein

17. Juni 2018

Diese Meditation unterstützt dich dabei, in dein Beobachter-Bewusstsein einzutauchen und damit eine gewisse Distanz zwischen dir und allem, womit du dich identifizierst, zu bringen.

Der innere Beobachter ist der Teil in dir, der weiss, dass du denkst, fühlst, bist usw. Er ist wie ein Zuschauer bei einem Schauspiel, der einfach neugierig mitverfolgt, was auf der Bühne geschieht, der jedoch immer unbeteiligt davon bleibt. So wie ein Fernsehbildschirm sich nicht an sich verändert, wenn Bilder und Szenen auf ihm projiziert werden.

Wir können in einem immer fortlaufenden Prozess den Beobachter hinter dem Beobachter der Gedanken wahrnehmen: der Teil, der weiss, dass ein Teil die Gedanken beobachtet. Dahinter steht dann der Beobacher des "Beobachters hinter dem Beobachter der Gedanken" usw.

Unser "äusserster" Beobachter gilt als unser wahres Selbst, als der unberührte Teil in uns und als der Teil, der eins ist mit allem Anderen.

Dieses Eins-Sein mit Allem kannst du dir sogar bildlich vorstellen, wie du in der Abbildung sehen kannst.

Damit die Beobachter hinter den Beobachtern immer noch den Blick auf das Geschehen haben können, müssen sie jeweils ein bisschen grösser sein als der vorherige Beobachter.

Das Ganze können wir dann so unendlich weit fortsetzen, bis der Beobachter so gross ist, wie das gesamte Universum und bis es nichts mehr gibt, als eben nur noch den Beobachter selbst.

Der Beobachter hilft dir auch, deine Rollen-Identifikationen loszulassen. Wenn du mehr zu dem Thema wissen willst, kannst du auch meinen Podcast #023 dazu anhören: Dis-Identifikation von Rollen und deine wahre Essenz.

Finde dein wahres Selbst über das Eintauchen in dein Beobachter-Bewusstsein und erlebe dich als Eins mit Allem.

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Über Britta Kimpel

Britta Kimpel Administrator

Britta ist die Gründerin von tiefer, langsamer & näher. Die Vision der Psychologin, Yogalehrerin & Coach ist es, dass wir uns von unserer höher-schneller-weiter-Mentalität verabschieden und stattdessen wieder mehr Tiefe & Lebenssinn finden, langsamer & achtsamer werden und uns selbst wieder näher kommen.

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