Bewegungsmeditation zum Eintauchen in dein höheres Selbst

Cover zur Meditation zum Eintauchen ins höhere Selbst

14. Januar 2018

Dein höheres Selbst - oder wahres Selbst - ist der Teil von dir, der unabhängig ist von deinen Masken, deinen Rollen, deinen auferlegten Identitäten. Es ist der Teil von dir, der immer perfekt und vollkommen ist. 

Im Alltag sind wir meist einfach zu sehr mit unserem Ego beschäftigt, verteidigen unseren Standpunkt und wollen Recht haben. Fühlen uns angegriffen, wenn jemand uns anders sieht, als das Bild, das wir von uns selbst aufgebaut haben. In diesem Ego-Selbst sind wir reduziert auf unseren physischen Körper und unsere Sinneswahrnehmungen. Dadurch nehmen wir uns als getrennt voneinander wahr, was unsere inneren und äusseren Kämpfe noch zusätzlich anschürt. Das geschieht deshalb, weil wir uns im Ego-Selbst auch immer miteinander vergleichen. 

Unser wahres, höheres Selbst ist jedoch immer in einem Zustand der Fülle, der Liebe und des Mitgefühls und der Verbundenheit mit Allem. In diesem Zustand können wir erkennen, dass nichts auf der Welt "uns" passiert, sondern alles immer "für uns" geschieht.


Mit dieser Bewegungsmeditation lernst du, in den vollkommen ausgedehnten Zustand deines höheren Selbsts einzutauchen und eins zu werden mit Allem. Dadurch kannst du erkennen, dass du dir erlauben kannst, den Raum einzunehmen, der dir auf der Welt zusteht. Ohne dich klein  machen oder klein halten lassen zu müssen. Ohne Angst zu haben, anderen etwas wegzunehmen, wenn du selbst wächst und dich weiterentwickelst.


Machst du dich auch oft kleiner als du bist - oder lässt dich von anderen klein halten? Oder hast du das Gefühl, anderen etwas wegzunehmen, wenn du das erreichst, was du dir wünschst? Mit dieser Bewegungsmeditation kannst du in NUR 15 Minuten diese Denk- und Verhaltensweisen ablegen - und Zugang finden zu deinem wahren, höheren Selbst.

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Bewegungsmeditation: Eintauchen ins höhere Selbst


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Über Britta Kimpel

Britta Kimpel Administrator
Britta ist die Gründerin von tiefer, langsamer & näher. Die Vision der Psychologin, Yogalehrerin & Coach ist es, dass wir uns von unserer höher-schneller-weiter-Mentalität verabschieden und stattdessen wieder mehr Tiefe & Lebenssinn finden, langsamer & achtsamer werden und uns selbst wieder näher kommen.


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