Raus aus dem Kopf, rein in den Körper – Zu Gast bei Pia Mortimer

Pia Mortimer hat mich für ihren Podcast "Wild & Frei" interviewt und wir sprechen vor allem darüber, wie du raus aus dem Kopf und rein in den Körper kommst.

Podcast
Shownotes

Pia Mortimer ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleitet Frauen in ihre volle weibliche Kraft, um ihren Kern zu entdecken und ihre wilde Kraft & Einzigartigkeit zu entfalten.

In unserem Interview sprechen wir darüber,

wie es uns selbst auf unserem Weg mit dem Nervensystem und Embodiment ergangen ist
warum ein achtsamer Umgang mit unserem Nervensystem so wichtig für innere Prozesse ist
was du tun kannst, wenn du getriggert bist
warum Pia es okay findet, in Einzelsitzungen beschimpft zu werden und
was Traumasensibilität bedeutet