NeuroEmbodiment & Mental Health – Im Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

28. Juni 2022

Dr. Janna Scharfenberg hat mich für ihren Podcast "Einfach Gesund Leben" interviewt und wir sprechen über das Nervensystem als Schlüssel für mentale Gesundheit.

Episode 259 - Einfach Gesund Leben

Dauer: 38 Minuten

Dr. med. Janna Scharfenberg ist ganzheitlich praktizierende Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin, Yogalehrerin und Autorin und brennt für das Thema ganzheitliche Gesundheit, was sie auch in ihrem Podcast "Einfach Gesund Leben" vermittelt.

Du lernst in diesem Interview: 

  • Wie du in Verbindung mit deinem Körper kommst
  • Wie du dein Nervensystem beruhigen kannst
  • Was NeuroEmbodiment bedeutet
  • Wie du wieder in die Entspannung finden kannst
  • Welche Tools dir hier im Alltag helfen können
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta

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