28. Juni 2022

NeuroEmbodiment & Mental Health – Im Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

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Dr. Janna Scharfenberg hat mich für ihren Podcast "Einfach Gesund Leben" interviewt und wir sprechen über das Nervensystem als Schlüssel für mentale Gesundheit.

Podcast
Shownotes

Dr. med. Janna Scharfenberg ist ganzheitlich praktizierende Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin, Yogalehrerin und Autorin und brennt für das Thema ganzheitliche Gesundheit, was sie auch in ihrem Podcast "Einfach Gesund Leben" vermittelt.

Du lernst in diesem Interview:

Wie du in Verbindung mit deinem Körper kommst

Wie du dein Nervensystem beruhigen kannst

Was NeuroEmbodiment bedeutet

Wie du wieder in die Entspannung finden kannst

Welche Tools dir hier im Alltag helfen können

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