Kathrin Szabo hat mich für ihren Podcast Frau Leben interviewt und wir sprechen darüber, warum das Nervensystem wichtiger ist als Disziplin, wenn wir etwas in unserem Leben verändern möchten.
Podcast
Shownotes
In diesem Interview mit Kathrin Szabo im Frau Leben Podcast teile ich meine persönliche Reise von einer "verbitterten alten Bitch" zu einer Person, die wirklich bei sich angekommen ist.
Dabei spreche ich über meine eigenen Struggles, traumatische Erlebnisse aus meiner Zeit als Leistungsschwimmerin und wie ich zu Embodiment kam. Außerdem geht es auch darum, war um ich kein Fan von Quick Fixes und dem heutigen Selbstoptimierungswahn bin und warum wir stattdessen zu echter Selbstverbindung finden sollten.
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