Warum ein reguliertes Nervensystem nicht immer Entspannung bedeutet

25. Oktober 2022

Anna Rohrbeck hat mich für ihren Podcast "Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei" interviewt und wir sprechen über das Nervensystem und darüber, warum ein reguliertes Nervensystem nicht bedeutet, immer nur entspannt zu sein.


Episode 42 | Furchtlos. Ausdrucksstark. frei.

Dauer: 48 Minuten

Anna Rohrbeck ist Therapeutin, Coach & Trainerin mit eigener Praxis in Berlin. Sie hat mich für ihren Podcast interviewt und wir sprechen darüber, 

  • Warum es sogar lebensgefährlich wäre, wenn ein Nervensystem dauer entspannt wäre
  • Was ein wirklich gut reguliertes Nervensystem ausmacht und
  • Was all das mit dem Bild einer Kaffeetasse zu tun hat
  • Außerdem teilen wir eine leichte Übung mit dir, wie du dich bereits während des Zuhörens immer mal wieder mit dir selbst verbinden kannst. Und somit dein Bewusstsein für dein Nervensystem erweiterst.
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta

Sharing is Caring


Das könnte dir auch gefallen