Das kannst du tun, wenn dich Existenzangst blockiert

Das kannst du tun, wenn dich Existenzangst blockiert
Soulpreneur Session

26. Juni 2021

EXISTENZANGST - ich glaube jeder, der den Schritt in die Selbständigkeit gewagt hat oder noch wagen will, wurde schon mal damit konfrontiert!? Auch ich!

Am Anfang meiner Selbständigkeit hatte ich Phasen, in denen ich nicht wusste, wie ich meine nächste Miete bezahlen soll und alle meine Kreditkartenlimits bis zum letzten Cent ausgereizt waren. Teilweise war es sogar so schlimm, dass ich nachts schweißgebadet aufgewacht bin und wirklich nicht mehr wusste, was ich machen soll!

Ich kann mich also unglaublich gut in alle hineinversetzen, die aktuell mit ähnlichen Ängsten zu kämpfen haben.

Was mir geholfen hat, besser mit dieser Angst umzugehen, war, nicht mehr gegen sie anzukämpfen und sie einfach da sein zu lassen.

Als ich ich nachts unter Stress aufgewacht bin, weil ich nicht wusste, wie ich meine nächste Miete zahlen soll, hab ich irgendwann angefangen, mir immer wieder zu sagen: “okay, ich nehm jetzt einfach nur meine körperlichen Empfindungen wahr. Meinen Schweißt, mein Herzrasen, meine Panik.” Ich lass die Angst einfach da sein.

Denn die Angst ist da und hat eine Funktion! Sieh sie einfach als gutes Warnsignal an! Vielleicht will sie dir sagen: Pass auf! Sei achtsam! Verletz dich nicht!”

Wenn du aufhörst deine Angst als Feind anzusehen und gegen sie anzukämpfen, lösen sich auch deine Blockaden viel einfacher. Denn meistens blockiert dich nicht die Angst an sich, den nächsten Schritt zu gehen, sondern der Kampf gegen die Angst!

In dieser Soulpreneur Session spreche ich darüber, warum Existenzangst eigentlich komplett irrational ist, wie du dir am besten die Bedingungen schaffst, dass es für dich ganz einfach wird, endlich den Schritt aus der Angst, rein in das Leben deiner Träume zu wagen! Außerdem verrate ich dir, was Existenzangst und der Weg in die Selbständigkeit mit einer Bergtour zu tun hat.

Viel Spaß beim Anschauen!

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Titelbild Existenzangst
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Über Britta Kimpel

Britta Kimpel Administrator
Britta ist Diplom-Psychologin, Transformational Business Coach, sowie Embodiment- und Mindfulness Lehrerin. Sie liebt es in ihren Angeboten, wie z.B. dem wöchentlichen UPLEVEL Podcast oder ihren Online-Programmen ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus verschiedenen spirituellen und wissenschaftlichen Traditionen zu verbinden, um ambitionierten Online Soulpreneurs wie dir zu helfen, einen grösseren Beitrag in der Welt zu leisten, und dabei dein Business, deine Finanzen und deine Lebensqualität mit Freude und Leichtigkeit zu maximieren.

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