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Podcasts, Meditationen, Musik, Geschichten...

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Wie werde ich glücklich Podcast Cover

Wie werde ich glücklich

Podcast

13. August 2019

Immer wieder werde ich gefragt: "Wie werde ich glücklich oder zumindest glücklicher?" Für mich ist das völlig die...

Warum du nicht aufgeben solltest, wenn es schwierig(er) wird

Podcast

06. August 2019

In der heutigen Podcast-Episode geht es darum, wieso du nicht aufgeben solltest, selbst dann - oder vor allem dann, wenn...

erfülltSEIN – Warum du dein eigenes Leben leben musst

Podcast

30. Juli 2019

In dieser heutigen ersten Episode des erfülltSEIN Podcasts thematisiere ich, warum du unbedingt dein eigenes Leben leben...

Monatshoroskop August

Monatshoroskop August 2019

Astrologie

28. Juli 2019

Das Monatshoroskop August 2019 zeigt dir ganz generell auf, welche Auswirkungen die Planetenbewegungen auf unsere...

Was du übers Manifestieren wissen solltest

Podcast

23. Juli 2019

Ja, du hast richtig gelesen - dies ist die letzte Episode vom tiefer, langsamer & näher Podcast! Warum das so ist und...

Wie du deine innere Kraft aktivieren kannst

Podcast

16. Juli 2019

Du kannst deine eigene innere Kraft aktivieren, wenn du aufhörst, bestimmte Verhaltensweisen zu zeigen, bzw. Denkmuster...

Musik des Monats Juli 2019

Musik des Monats – Juli ’19

Musik

13. Juli 2019

Es ist wieder Zeit für eine neue Playliste Musik des Monats - Juli 2019. Wie immer ist der Mix perfekt geeignet als Yoga...

Wie du dein Leben verändern kannst

Podcast

09. Juli 2019

In letzter Zeit bekomme ich sehr viele Anfragen von Leuten, die gerne etwas in ihrem Leben verändern möchten und nach...

Leichtigkeit leben

Mit mehr Leichtigkeit leben – Weniger tun, mehr erreichen

Podcast

02. Juli 2019

Wir können mit mehr Leichtigkeit leben, wenn wir verstehen, dass nicht die Intensität oder die Menge unserer...

Ein guter Mensch am Höllentor

Ein guter Mensch am Höllentor

Geschichte

01. Juli 2019

Ein guter Mensch am Höllentor ist eine Geschichte darüber, dass auch das Nicht-Handeln eine Art zu handeln ist und...

Monatshoroskop Juli 2019

Monatshoroskop Juli 2019

Astrologie

27. Juni 2019

Das Monatshoroskop Juli 2019 zeigt dir ganz generell auf, welche Auswirkungen die Planetenbewegungen auf unsere Energie...

Wie wir unsere eigene Welt erschaffen

Podcast

25. Juni 2019

Unser Unterbewusstsein sowie unsere Gedanken und Emotionen steuern, wie wir unsere eigene Welt erschaffen. Genau darum...

Zufrieden sein – Berufliches Glück als Frage der Entscheidung

Interview

21. Juni 2019

Ich wurde von einem Gemeinschaftsprojekt von museum schaffen in Winterthur und der ZHAW in Zürich zu Fragen der Berufung...

Podcast über Bewusstsein, Quantenphysik & Spiritualität

Bewusstsein, Quantenmechanik & Spiritualität – Teil 3

Podcast

18. Juni 2019

Was ist Bewusstsein? Wie und wo ist Bewusstsein? Und welche Rolle spielt es in der Quantenphysik? Um diese und andere...

Das heimliche Königskind - Jetzt pinnen

Das heimliche Königskind

Geschichte

16. Juni 2019

Das heimliche Königskind ist eine Geschichte über Wertschätzung und regt zum Nachdenken darüber an, wie wir mit unseren...

Quantenmechanik & Spiritualität – Teil 2

Podcast

11. Juni 2019

Im zweiten Teil der Podcast-Reihe Quantenmechanik & Spiritualität geht es - wie auch letzte Woche im ersten Teil -...

Musik des Monats Juni 2019

Musik des Monats – Juni ’19

Musik

10. Juni 2019

Auch diesen Monat gibt es wieder eine neue Playliste "Musik des Monats". Ich freue mich, dir meine Musik-Favoriten im...

sich vergleichen - Garten des Königs

Der Garten des Königs

Geschichte

06. Juni 2019

Der Garten des Königs ist eine Geschichte darüber, dass es sinnlos ist, sich vergleichen zu wollen und ständig darüber...

Quantenphysik & Spiritualität – Teil 1

Podcast

04. Juni 2019

Quantenphysik & Spiritualität: ein Paar, das gut zusammenpasst, da viele spirituelle Traditionen gewisse Phänomene...

Manifestieren - Gesetz der Anziehung

Manifestieren mit dem Gesetz der Anziehung

Podcast

28. Mai 2019

Das Gesetz der Anziehung besagt, dass gleiche Energien sich gegenseitig anziehen. Wie und warum das genau funktioniert...

Podcast Cover

Höher, schneller und weiter?

Podcast

22. Mai 2019

Es ist so weit! Meine Podcast-Pause ist beendet und ich bin zurück. In der heutigen Episode erzähle ich dir, was ich so...

Musik des Monats 19

Musik des Monats – Mai ’19

Musik

16. Mai 2019

Alles neu macht der Mai... und damit ist es auch wieder Zeit, bei der Musik etwas neu zu machen: und zwar mit meiner...

Musik des Monats April 2019

Musik des Monats – April ’19

Musik

19. April 2019

Zeit für eine neue Playliste... Hör dir hier meine Musik des Monats April an! Wie immer ist sie perfekt für deine...

Podcast Cover

Disziplin lernen

Podcast

02. April 2019

Immer wieder höre ich von Coaching-Klienten oder Freunden die Aussage "Ich muss einfach mehr Disziplin lernen... dann...

Podcast Cover

Die Intuition stärken

Podcast

26. März 2019

Alexandra Christina Bauer ist Autorin des Buches "Intuition - Das Geheimnis von Bauchgefühl und innerer Stimme". In...

Musik des Monats März 2019

Musik des Monats – März ’19

Musik

24. März 2019

Der Frühling ist da... und damit gibt es heute auch eine frühlingshafte neue Playliste mit meiner aktuellen Lieblingsmusik!...

Sich selbst belügen

Podcast

19. März 2019

Vermutlich kennen wir sie alle... Die kleineren oder auch grösseren Selbstlügen! Sich selbst zu belügen führt dazu, dass...

Podcast Cover

Tipps, um im Alltag achtsamer zu sein

Podcast

12. März 2019

Achtsamkeit ist in aller Munde - und natürlich auch für mich im Kontext von tiefer, langsamer und näher ein grosses und...

Warum du immer die Verantwortung übernehmen solltest

Podcast

05. März 2019

Eines meiner Hauptanliegen in meiner Arbeit ist es wirklich, zu vermitteln, dass wir unser Leben nur dann frei gestalten...

Musik des Monats Februar

Musik des Monats – Februar ’19

Musik

27. Februar 2019

Es ist Ende Februar - Zeit für meine neueste Lieblingsmusik... Viel Spass damit!...

Podcast Cover

Zufriedener sein durchs Stellen von besseren Fragen

Podcast

26. Februar 2019

Vermutlich fragst du dich, wie du zufriedener sein kannst, nur weil du bessere Fragen fragst? Der Motivationstrainer und...

Podcast Cover

Warum du aufhören solltest, Gefühle zu unterdrücken

Podcast

19. Februar 2019

Gefühle unterdrücken... aus meiner Sicht eine der grössten "Epidemien" unserer heutigen Zeit. Als Kinder lernen wir,...

Podcast Cover

Bewusstere und stimmigere Entscheidungen treffen

Podcast

12. Februar 2019

Aus Angst, falsche Entscheidungen zu treffen, entscheiden viele sich gar nicht mehr. Doch auch jede Nicht-Entscheidung...

Podcast Cover

Muster verändern – Bonus-Episode

Podcast

11. Februar 2019

In der heutigen Sonderausgabe vom Podcast geht es ums Thema "Muster verändern". In der Episode erzähle ich eine kleine...

Podcast Cover

Fehler eingestehen

Podcast

05. Februar 2019

Im heutigen Podcast geht es um die wichtige Fähigkeit, Fehler eingestehen zu können. Viel zu häufig versuchen wir,...

Podcast Cover

Den nächsten Schritt klar sehen

Podcast

29. Januar 2019

In der heutigen Episode geht es darum, dass es nur wichtig ist, immer nur den nächsten Schritt klar sehen zu können. Wie...

Musik des Monats Januar 2019

Musik des Monats – Januar ’19

Musik

26. Januar 2019

Da der Januar schon fast wieder vorbei ist, ist es höchste Zeit für meine aktuelle Lieblingsmusik - daher ist sie nun...

Podcast Cover

Wie du deine Berufung finden kannst

Podcast

22. Januar 2019

In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie du deine Berufung finden kannst und was der Unterschied zwischen einer...

Dualität

Das Wesen der Dualität

Geschichte

16. Januar 2019

Das Wesen der Dualität beschreibt eine Geschichte, die sich in den frühen Studientagen Albert Einsteins zugetragen haben soll....

Podcast Cover

Was wäre, wenn alle authentisch leben?

Podcast

15. Januar 2019

Wenn alle Menschen authentisch leben... wäre dann nicht die gesamte Welt viel konfliktbelasteter? Diese und andere...

Podcast Cover

Authentisch sein

Podcast

08. Januar 2019

In der heutigen Episode geht's ums authentisch sein und darum, was das mit Spritualität und/oder Esoterik zu tun hat....

Podcast Cover

Sich selbst im Weg stehen?

Podcast

01. Januar 2019

Sich selbst im Weg stehen... ein häufiges Thema, das immer dann aufkommt, wenn wir uns vornehmen unseren Träumen nun...

Cord Cutting Meditation Cover

Cord Cutting Meditation

Meditation

30. Dezember 2018

Eine Cord Cutting Meditation dient dazu, energetische Verstrickungen mit anderen Menschen, mit Gedanken, Verhaltensweisen ...

Podcast Cover

Herz über Kopf – Inspiration zum Jahresende

Podcast

25. Dezember 2018

Herz über Kopf ist eine etwas andere Podcast-Episode... Es ist eher eine Rede, die dich dazu anregen und inspirieren...

Der taube Frosch - Kurzgeschichte

Der taube Frosch

Geschichte

24. Dezember 2018

"Der taube Frosch" ist eine Geschichte darüber, welchen Unterschied es in unserem Leben machen kann, wenn wir aufhören,...

Podcast Cover

Bringt positives Denken doch was?

Podcast

18. Dezember 2018

Positives Denken stand in meiner Podcast-Episode von letzter Woche (Positiv denken? Warum das nichts bringt...) auf dem...

Musik des Monats Dezember

Musik des Monats – Dezember ’18

Musik

13. Dezember 2018

Weihnachten steht vor der Türe und vermutlich steigt damit auch die Hektik in deinem Leben. Zeit also, mit der Musik des...

Podcast Cover

Positiv denken? Warum das nichts bringt…

Podcast

11. Dezember 2018

Positiv denken ist in aller Munde - und angeblich das Geheimrezept für ein glückliches Leben. Dass das zu einem echten...

Erleuchtung finden

Erleuchtung finden – Eine Kurzgeschichte

Geschichte

07. Dezember 2018

Erleuchtung finden ist eine Kurzgeschichte aus dem Buch "Geschichten, die der Seele gut tun" von Jack Kornfield &...

Podcast Cover

Lerne, nicht alles persönlich zu nehmen

Podcast

04. Dezember 2018

Nicht alles persönlich nehmen? Leichter gesagt, als getan! Vermutlich kennst du die Momente, in denen jemand etwas sagt...

Podcast Cover

4 Tipps zum Träume verwirklichen

Podcast

27. November 2018

Wenn es darum geht, Träume zu verwirklichen, gibt es ein paar Dinge zu beachten - wie ich im letzten Jahr anhand meines...

Musik des Monats November 2018

Musik des Monats – November ’18

Musik

24. November 2018

Hier kommt sie wieder - die Musik des Monats November... Hör dir alle meine aktuellen Lieblingslieder an und träume,...

Podcast Cover

Über sich hinauswachsen

Podcast

20. November 2018

Den Wunsch, über Grenzen und über sich hinauswachsen zu können, verspüren wir vermutlich alle immer mal wieder. In...

Podcast Cover

Warum du nicht vor Problemen weglaufen solltest

Podcast

13. November 2018

Vor Problemen wegzulaufen, ist eine Reaktion, die in mir häufig als erster Impuls aufkommt, wenn die Dinge "schwierig"...

Der Tempel der tausend Spiegel

Der Tempel der tausend Spiegel

Geschichte

08. November 2018

Es gab in Indien den Tempel der tausend Spiegel. Er lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig. Eines...

Podcast Cover

Sag JA zu dir – Selbstbestimmt leben mit deiner inneren Wahrheit

Podcast

06. November 2018

Ja zu dir selbst zu sagen, heisst auch, selbstbestimmt zu leben. Du machst deine Entscheidungen nicht mehr länger von...

Podcast Cover

Sich selbst lieben – Glücklicher sein mit Selbstliebe

Podcast

30. Oktober 2018

Sich selbst zu lieben steht in Zusammenhang damit, wie glücklich und zufrieden wir uns im Leben fühlen. Studien haben...

Musik des Monats Oktober 2018

Musik des Monats – Oktober ’18

Musik

29. Oktober 2018

Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken... Zeit, sich auf kuschlige Momente mit Kerzen, Decken und Tee...

Podcast Cover

Schattenarbeit – Integration der dunklen Seite

Podcast

23. Oktober 2018

Schattenarbeit meint den Prozess, verleugnete oder nicht-akzeptierte Persönlichkeitsanteile aufzudecken und anzuschauen....

Goldener Buddha

Die Geschichte vom Goldenen Buddha

Geschichte

22. Oktober 2018

So wie den Goldenen Buddha schützt uns die äussere Schale vor der Welt. Unser wirklicher Schatz ist im Inneren verborgen....

Wie du mit Gehirnwellen dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst

Podcast

16. Oktober 2018

Dein Unterbewusstsein ist wie eine grosse Software, die lauter kleine Programme ausführt, die irgendwann mal installiert...

Podcast Cover

Dem Leben vertrauen lernen

Podcast

09. Oktober 2018

Dem Leben vertrauen, heisst, im Fluss des Lebens mitzufliessen. Ohne Widerstand. Ohne das Gefühl, dass alles anders sein...

Als ich mich selbst zu lieben begann

Als ich mich selbst zu lieben begann

Geschichte

07. Oktober 2018

Als ich mich selbst zu lieben begann ist ein wunderschönes Gedicht, das Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag...

Podcast Cover

Warum es besser ist, sich selbst zu ändern…

Podcast

02. Oktober 2018

Es ist wesentlich sinnvoller, sich selbst zu ändern, anstatt darauf zu hoffen und zu warten, dass Andere es tun. Warum...

Podcast Cover

So kannst du negative Gedanken loswerden

Podcast

25. September 2018

Negative Gedanken loswerden kann manchmal ziemlich tricky sein. Vielleicht kennst du das, dass du immer wieder in alte...

Musik-Playliste September 18

Musik des Monats – September ’18

Musik

24. September 2018

Endlich gibt es wieder meine neuesten Lieblingshits... Du kannst dich auf eine Mischnung von sanfteren Klängen, aber...

Podcast Cover

Wie du mit Leichtigkeit deine Gewohnheiten ändern kannst

Podcast

18. September 2018

Gewohnheiten zu ändern, kann ganz leicht sein. Der Trick dabei ist es, nicht nur auf die guten Vorsätze und Gedanken an...

Podcast Cover

Sich selbsterfüllende Prophezeiungen

Podcast

11. September 2018

Sich selbsterfüllende Prophezeiungen nennt man das Phänomen, dass unsere Erwartungen, die wir in Bezug auf eine Sache...

Wolf

Zwei Wölfe

Geschichte

04. September 2018

Ein alter Indianer sitzt mit seinem Enkel am Lagerfeuer und erzählt ihm folgende Geschichte: In unserem Herzen kämpfen...

Podcast Cover

So kannst du deine Ängste überwinden

Podcast

04. September 2018

Wir können unsere Ängste überwinden, indem wir lernen, mehr auf die innere Stimme zu vertrauen. Häufig haben wir ein...

Podcast Cover

Freiheit beginnt im Kopf

Podcast

28. August 2018

Freiheit beginnt im Kopf und ist etwas, wofür wir uns immer bewusst entscheiden können - ganz ungeachtet dessen, wie die...

Podcast Cover

Ecosia – So pflanzt du mit deiner Internetsuche Bäume

Podcast

21. August 2018

Ecosia ist eine Suchmaschine im Internet, die 100% (!) des überschüssigen Gewinns in Projekte investiert, die Bäume dort...

Musik-Playliste August

Musik des Monats – August ’18

Musik

19. August 2018

Nachdem ich in den letzten Wochen relativ wenig neue Beiträge erstellt habe, freue ich mich, dass es heute zumindest mal...

Ripples im Wasser

Welchen Sinn hat die Stille

Geschichte

17. August 2018

Zu einem Eremiten, der schon seit Jahren in einer Höhle lebte, kamen eines Tages Pilger. Sie fragten ihn: "Was für einen...

Podcast Cover

Erleuchtung – The Easy Way To Enlightenment

Podcast

14. August 2018

Erleuchtung ist ein Zustand bewusster Verbundenheit mit unserer Seele. Leigh Ann Kittell, Autorin des Buchs "The Easy...

Podcast Cover

Wie die Heldenreise mit Pferden deine Verbindung zu dir und Anderen stärkt

Podcast

07. August 2018

Die Heldenreise beschreibt die Schritte, die der Held in jedem Mythos und jeder Geschichte der Welt durchläuft, um sein...

Podcast Cover

Sprenge mit “Ein Kurs in Wundern” die Grenzen deines Denkens

Podcast

31. Juli 2018

"Ein Kurs in Wundern" ist ein Lehrbuch, das dich mit 365 Tageslektionen begleitet und dir Schritt für Schritt dabei...

Podcast Cover

Wie du in jeder Herausforderung bei dir bleiben kannst

Podcast

24. Juli 2018

In den Herausforderungen des Alltags bei sich zu bleiben, stellt häufig eine neue grosse Herausforderung da. Zu schnell...

grosser alter Schlüssel

Der verlorene Schlüssel

Geschichte

23. Juli 2018

Unsere Suche nach dem Glück lässt uns manchmal komische Dinge tun... Das Merkwürdigste: wir suchen im Aussen nach dem,...

Podcast Cover

So löst du nicht mehr hilfreiche Glaubenssätze auf

Podcast

17. Juli 2018

"The Work" von Byron Katie ist eine Methode um innerhalb kürzester Zeit Glaubenssätze, die uns im Weg stehen, zu...

Kopfhörer im Sand

Musik des Monats – Juli ’18

Musik

15. Juli 2018

Musik und Sommer gehören einfach zusammen! Daher gibt es heute wieder meine neue Lieblingsmusik - perfekt als...

Cover - Achtsamkeit deiner Sinneswahrnehmungen

Reise durch die Sinne – Achtsames Wahrnehmen

Meditation

11. Juli 2018

Das bewusste Wahrnehmen von Sinnesreizen bringt uns direkt ins Hier und Jetzt. In dieser kurzen, geführten Meditation...

Podcast Cover

11 Tipps zur Entschleunigung

Podcast

10. Juli 2018

Ganz gemäss dem Motto "tiefer, langsamer & näher" geht es heute um das Thema entschleunigen. Ich gebe dir meine 11...

Buddha Statue im Wasser

Geschichte über Achtsamkeit & Glücklichsein

Geschichte

09. Juli 2018

Im Buddhismus wird sich folgendes Gleichnis erzählt: Es kamen ein paar Suchende zu einem alten Meister und wollten...

Cover zur Meditation "Klärende Herzatmung"

Klärende Herzatmung

Meditation

08. Juli 2018

Die Klärende Herzatmung ist eine Meditation, mit der du alles, was dein Herz schwer sein lässt, klären und reinigen...

Traumfänger

Dies ist die Stunde – Prophezeiung der Hopi-Indianer

Geschichte

05. Juli 2018

Man hat euch gesagt, es wäre fünf vor zwölf. Nun geht zurück und sagt den Menschen, dass dies DIE Stunde ist!...

Podcast Cover

So kannst du endlich loslassen

Podcast

03. Juli 2018

In einer Gesellschaft, in der wir alle immer mehr wollen, fällt uns das Loslassen häufig schwer! Selbst dann, wenn wir...

Palme in der Wüste

Die Palme mit der schweren Last

Geschichte

30. Juni 2018

Eine kleine Palme wuchs kräftig am Rande einer Oase. Eines Tages kam ein Mann vorbei. Er sah die kleine Palme und konnte...

DJ am DJ Pult

Musik-Playlisten vom Yoga Sound & Sea Festival

Musik

28. Juni 2018

Das 1. Yoga Sound & Sea Festival fand letztes Wochenende am Steinberger See statt. Trotz leider kalten Temperaturen und...

Podcast Cover

Wiederkehrende Themen und Lebensmuster

Podcast

26. Juni 2018

Lebensmuster sind Themen, die wir in unserem Leben immer wieder vorfinden... selbst dann, wenn wir eigentlich dachten,...

Loch in der Strasse

Das Loch in der Strasse

Geschichte

25. Juni 2018

Die Geschichte "Das Loch in der Strasse - Sich Klarwerden" von Jorge Bucay ist inspiriert vom tibetischen Mönch...

Cover zur Meditation zum Stärken der Seele-Ego-Partnerschaft

Meditation zum Stärken der Seele-Ego-Partnerschaft

Meditation

22. Juni 2018

Diese Meditation basiert auf dem Podcast "Die Seele, das Ego & Ich". Es geht darum, die Seele und das Ego in Einklang zu...

Podcast Cover

Let’s Talk About …, Baby!

Podcast

19. Juni 2018

In der heutigen Podcast-Episode geht es um das Thema Intimität. Dabei ist Intimität so viel weiter gefasst als nur...

Cover zur Meditation zum Eintauchen ins Beobachter-Bewusstsein

Meditation zum Eintauchen ins Beobachter-Bewusstsein

Meditation

17. Juni 2018

Diese Meditation unterstützt dich dabei, in dein Beobachter-Bewusstsein einzutauchen und damit eine gewisse Distanz...

Podcast Cover

Dis-Identifikation von Rollen und das wahre Selbst

Podcast

12. Juni 2018

In dieser Episoden geht es um die Rollen, die wir im Leben innehaben. Ich spreche darüber, wie diese verschiedenen...

Cover zur Meditation zum Loslassen von Rollen-Identifikationen

Meditation zum Loslassen von Rollen-Identifikationen

Meditation

11. Juni 2018

Diese Meditation zielt darauf ab, deine Rollen-Identifikationen deine Ego-Ichs aufzulösen und einzutauchen in die wahre...

Notenschlüssel und Blumen - Musik des Monats

Musik des Monats – Juni ’18

Musik

09. Juni 2018

Zeit für neue Musik? Das finde ich auch!!! Deshalb hab ich mal wieder meine aktuellen Lieblinge für dich...

Podcast Cover

Entschlüssle dein Unterbewusstsein

Podcast

05. Juni 2018

In dieser Episode gehts darum, über deine Träume einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erhalten. Dabei stelle ich...

Podcast Cover

So stärkst du deine persönliche Integrität

Podcast

29. Mai 2018

Integrität zeigen wir dann, wenn wir unserer eigenen - im Körper gefühlten Wahrheit - treu sind. Wenn wir all unsere...

Herz mit Buchseiten

Die Einladung – von Oriah Mountain Dreamer

Geschichte

28. Mai 2018

Es interessiert mich nicht, wovon du deinen Lebensunterhalt bestreitest. Ich möchte wissen, wonach du dich sehnst und ob...

Vorhängeschloss mit Herz

Das Wissen über die Göttlichkeit des Menschen – Eine Kurzgeschichte

Geschichte

23. Mai 2018

In einer alten Hindulegende wird berichtet, dass früher alle Menschen Götter waren. Die Menschen aber missbrauchten...

Podcast Cover

Innere Weisheit statt innerer Kritiker

Podcast

22. Mai 2018

Unser innerer Kritiker steht uns häufig mit negativen Äusserungen im Weg und schürt unsere Ängste an. Damit hält er uns...

Hund mit Kopfhörern

Musik des Monats – Mai ’18

Musik

19. Mai 2018

Es ist wieder so weit! Endlich gibt es eine neue Playliste mit meiner aktuellen Lieblingsmusik. Setz deine Kopfhörer...

tlun Mala SATYA MANI 1

tiefer, langsamer & näher Mala (von SATYA MANI)

Artikel & Beiträge

17. Mai 2018

Ich freue mich sehr über die Zusammenarbeit mit Ulrike Wiechmann von SATYA MANI, die für tiefer, langsamer & näher eine...

Podcast Cover

Interview mit Ulrike Wiechmann von Satya Mani

Podcast

15. Mai 2018

Ulrike Wiechmann von Satya Mani war bereits seit ihrer Kindheit fasziniert von Meditation und Heilsteinen. Wie sie diese...

Buddhistische Mönche

Zwei mangelhafte Backsteine

Geschichte

13. Mai 2018

"Zwei mangelhafte Backsteine" ist eine Weisheitsgeschichte darüber, wie wir zu häufig auf unsere vermeintlichen Fehler...

Podcast Cover

Wenn Andere dich nicht mögen…

Podcast

08. Mai 2018

Vermutlich mag niemand von uns das Gefühl von Ablehnung... und trotzdem gehören auch solche Situationen zum Menschsein...

Bach im Wald

Arme Leute – oder: was heisst es, wirklich reich zu sein?

Geschichte

05. Mai 2018

Die Geschichte handelt von einem König, der mit seinem Prinzensohn einen Ausflug aufs Land zu ärmeren Leuten macht. Mit...

Podcast Cover

So setzt du deinem Leid ein Ende

Podcast

01. Mai 2018

Schon Buddha sagte: "Schmerz ist unvermeidlich. Aber Leid ist freiwillig." Durch unsere Gedanken und Interpretationen...

Inkarnationsvertrag

Inkarnationsvertrag – Vereinbarungen deiner Seele

Geschichte

25. April 2018

Du erhältst einen Körper. Dieser Körper ist neu und einmalig. Niemand sonst bekommt den gleichen. Du erhältst ein...

Podcast Cover

Selbst-Empowerment statt Selbst-Mitleid

Podcast

24. April 2018

Im sog. Drama Dreieck von Stephen Karmpan (KDT - Karpman Drama Triangle) geht es darum, wie wir in zwischenmenschlichen...

Podcast Cover

Die Seele, das Ego & Ich

Podcast

17. April 2018

Kennst du die Momente, in denen dein ganzer Körper und deine Seele etwas unbedingt wollen... während dein Verstand und...

Die Stadt der Brunnen

Die Stadt der Brunnen

Geschichte

15. April 2018

Die Stadt war nicht wie alle anderen Städte dieses Planeten von Menschen bewohnt. Diese Stadt wurde von Brunnen bewohnt....

Yoga-Musik im Fruehling

Yogamusik für den Frühling

Musik

12. April 2018

Endlich hat der Frühling wirklich Einzug gehalten und innerhalb kürzester Zeit hat alles in der Natur angefangen zu...

Podcast Cover

Auf der Suche nach dem Sinn…

Podcast

10. April 2018

Egal, ob wir daran glauben, dass wir mit einer bestimmten Lebensaufgabe auf die Welt kommen - oder ob wir einfach nur...

Meditation zum Klären des Energiesystems

Meditation zum Klären & Auffüllen deines Energiesystems

Meditation

06. April 2018

In dieser Meditation geht es darum, sog. Erd- und kosmische Energie aufzunehmen und durch den Körper fliessen zu lassen....

Podcast Cover

Erkenne deine inneren Saboteure

Podcast

03. April 2018

Selbstsabotage kann viele Formen annehmen und uns vom Erreichen unserer Ziele, Wünsche und Träume abhalten. Manche...

Leeres Boot

Zwei Geschichten über den Zorn

Geschichte

28. März 2018

Ein Schüler fragte seinen Meister, wie er besser mit Zorn umgehen könne. Der Zen-Meister antwortete: „Stell Dir vor, es...

Podcast Cover

Der beste Umgang mit Misserfolgen

Podcast

27. März 2018

Es gehört zum Leben dazu, dass uns manchmal Dinge nicht gelingen... die Frage ist einfach, wie wir mit diesen...

Meditation zum Eintauchen in deine wahre Essenz

Meditation zum Eintauchen in deine wahre Essenz

Meditation

23. März 2018

In dieser Meditation geht es darum, all deine aufkommenden und sich häufig im Kreis drehenden Gedanken zu beobachten und...

Podcast Cover

Bye Bye, Drama! So übernimmst du Verantwortung für dein Leben

Podcast

20. März 2018

Wer kennt das nicht? Eine irrationale Angst, die aufkommt und an einem nagt. Ein wiederkehrender Gedanke, in den wir uns...

Klangschalen und Räucherwerk

Die besten Rituale für Körper, Geist & Seele

Artikel & Beiträge

18. März 2018

Ich liebe Rituale. Und ich liebe es, meinen Tag mit verschiedenen Ritualen zu beginnen. Über die Jahre hab ich...

Buddha-Statue mit Goldtopf

Der Kreis der Neunundneunzig

Geschichte

15. März 2018

Es war einmal ein König, der hatte einen Diener, der sehr glücklich war. Jeden Morgen weckte er den König, brachte ihm...

Podcast Cover

Raus aus der Komfortzone… Rein ins Leben

Podcast

13. März 2018

Wachstum ist nur dann möglich, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und etwas Neues wagen. Wenn wir uns unseren Ängsten...

Ganesha Playliste für mehr Erdung

Musik für mehr Erdung & Stabilität

Musik

11. März 2018

Heute möcht ich gern meine Lieblingstracks für mehr Erdung & Stabilität mit dir teilen. Von erdigen Beats, über...

Cover für die Meditation zum Befreien von energetischen Altlasten

Meditation zum Befreien von energetischen Altlasten

Meditation

09. März 2018

In dieser kurzen, nur 7.5-minütigen Meditation lernst du eine Technik kennen, mit der du energetische Altlasten aus der...

Podcast Cover

Warum Glücklich-Sein die wichtigste Praxis ist

Podcast

06. März 2018

Wir alle streben im Leben danach, glücklich zu sein. Nur haben wir meistens das Gefühl, erst glücklich sein zu können...

Cover - Embodiment-Praxis für mehr Zentrierung - Nabelstrahlung

Embodiment-Praxis für mehr Zentrierung

Meditation

04. März 2018

Nabelstrahlung (navel radiation), oder wie ich lieber sage Nabelatmung oder Nabelstrahlen, ist ein Bewegungsmuster,...

Cover zum Seelenzwiegespräch

Gespräch mit deiner Seele

Meditation

01. März 2018

Das Seelenzwiegespräch ist ein meditativer Selbst-Coaching-Prozess, bei dem es darum geht, der Stimme deiner Seele Raum...

Podcast Cover

Leg doch mal alles auf die Goldwaage

Podcast

27. Februar 2018

Im Leben sind wir uns häufig nicht unserer Werte oder inneren Einstellungen bewusst. Das führt unter Umständen dazu,...

Fischer in Asien

Der Fischer und der Manager

Geschichte

25. Februar 2018

Ein Fischer - irgendwo am Meer - fährt jeden Tag mit seinem kleinen Fischerboot raus, fängt zwei Fische und kehrt am...

Meditation zum Annehmen unterdrueckter Gefuehle

Meditation zum liebevollen Annehmen unterdrückter Gefühle

Meditation

22. Februar 2018

In dieser Meditation geht es darum, allen unterdrückten Gefühlen bewusst eine Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken....

Podcast Cover

Holding Space – Wie du besser für dich und Andere da sein kannst

Podcast

20. Februar 2018

Holding Space ist die Fähigkeit, präsent zu sein und sich und anderen Raum zu geben. Raum, sich zu entwickeln. Raum,...

Cover fuer die Meditation zum Embodiment von Gefuehlen

Meditation zum Embodiment von Gefühlen

Meditation

16. Februar 2018

In dieser Meditation geht es darum, verschiedene Gefühle zu verkörpern und das Embodiment dieser Emotionen in dir...

Podcast Cover

Embodiment – Wie Körper & Geist zusammen hängen

Podcast

13. Februar 2018

Embodiment meint das bewusste Wahrnehmen von uns selbst in all unseren Facetten. Jede einzelne Zelle verfügt über ein...

Smoothie & Yogamatte zur Fastenzeit

Fastenzeit – Tipps für den bewussten Verzicht

Artikel & Beiträge

11. Februar 2018

Am kommenden Mittwoch, 14. Februar 2018 startet die diesjährige 40-tägige Fastenzeit. Traditionell gibt es Phasen des...

Wiesenblumenstrauss und Herz

Der kaputte Krug

Geschichte

09. Februar 2018

Es war einmal ein Wasserträger in Indien. Auf seinen Schultern ruhte ein schwerer Holzstab, an dem rechts und links je...

Podcast Cover

Perfektionismus & das authentische Selbst

Podcast

06. Februar 2018

Häufig verteidigen wir unseren Perfektionismus und tun so, als wäre er eigentlich eine Stärke... die Stärke, die uns...

Yoga Dance Musik DJ Pult

Yoga Dance Musik

Musik

04. Februar 2018

Der Mix aus Orchester- und instrumentalen Beats macht einfach nur Spass und animiert mich immer wieder, neue Flows zu...

Cover zur Embodiment-Praxis fürs Bauchgehirn

Embodiment des Bauchgehirns

Meditation

02. Februar 2018

In dieser Embodiment-Praxis fängst du daher zunächst in Stille an, dich einfach nur auf den Bauch und das Enterische...

Podcast Cover

Bauch über Kopf… – Intuition II

Podcast

30. Januar 2018

In dieser Episode, dem Teil 2 des Podcasts zum Thema Intuition, lernst du zwei Übungen kennen, mithilfe derer du deine...

Bauchgehirn

Embodiment-Praxis für eine bessere Intuition

Meditation

27. Januar 2018

Unser Gehirn & Nervensystem steuern sämtliche Prozesse der Bewegung, Körperwahrnehmung und des Denkens. Durch das...

Eine Schale Wsser

Eine Schale frisches Wasser

Geschichte

25. Januar 2018

Als Buddha Rast in einem kleinen Waldstück machte, bat er einen seiner Schüler darum, ihm am nahe gelegenen Fluss etwas...

Podcast Cover

Bauch über Kopf… – Intuition I

Podcast

23. Januar 2018

Wenn wir auf unsere Intuition hören, dann tauchen wir in ein Flow-Erleben ein und können uns einfach mittreiben lassen...

Britta Kimpel In Hanumanasana

Was ist eigentlich Pranayama – Interview mit we-love-yoga.de

Interview

20. Januar 2018

Alle Yogis reden immer von der Atmung... Aber was bedeutet das eigentlich genau? Und warum ist es wichtig für die...

Cover zur Meditation für mehr Sein und weniger Tun

Embodiment-Praxis für mehr Sein und weniger Tun

Meditation

18. Januar 2018

In dieser Bewegungsmeditation bzw. Embodiment-Praxis wirst du in das Gefühl deiner sog. Zellatmung (aus dem engl. von...

Podcast Cover

Warum wir viel zu viel tun… und viel zu wenig sind…

Podcast

16. Januar 2018

Willst du endlich wahre, innere Zufriedenheit finden? Nicht mehr abhängig sein von äusseren Bedingungen? Oder davon,...

Cover zur Meditation zum Eintauchen ins höhere Selbst

Embodiment-Praxis zum Eintauchen in dein höheres Selbst

Meditation

14. Januar 2018

Dein höheres Selbst - oder wahres Selbst - ist der Teil von dir, der unabhängig ist von deinen Masken, deinen Rollen,...

Britta Kimpel In Nadi Shodana Wechselatmung

Pranayama für Einsteiger – Im Interview mit Joya

Interview

12. Januar 2018

Pranayamas sind Atem-Übungen, die unseren Energiehaushalt positiv beeinflussen. Wir haben mit Pranayama-Expertin Britta...

108 Surya Namaskar Titelbild

108 Sonnengrüße und was es damit auf sich hat…

Artikel & Beiträge

12. Januar 2018

Traditionell werden Sonnengrüße am Morgen praktiziert, um den Tag energetisiert zu starten, wach zu werden, die Organe...

Podcast Cover

Wer ich bin… und warum tiefer, langsamer & näher

Podcast

09. Januar 2018

Hallo und herzlich Willkommen. Ich bin Britta Kimpel und dies ist die erste Episode von meinem tiefer, langsamer & näher...

Der wahre Wert des Rings

Der wahre Wert des Rings

Geschichte

06. Januar 2018

Eine tolle Weisheitsgeschichte von Jorge Bucay für alle von uns, die ab und zu mal an ihrem eigenen Wert zweifeln......

Cover zur täglichen Kontemplation am Morgen

Tägliche Kontemplation am Morgen

Meditation

04. Januar 2018

Die Kontemplation für den Morgen ist eine meditative Praxis zum Mitgefühl kultivieren, Vergebung lernen und sie...

Cover zur Gayatri Invocation

Gayatri Invocation – Mantra-Meditation

Meditation

01. Januar 2018

In der Gayatri Invocation geht es darum, die sieben Welten zu aktivieren und die Kräfte der diesen Welten zugeordneten...

Hände als Herz geformt

Heart Flow Musik & Yoga-Praxistipps

Musik

31. Dezember 2017

Häufig werden im Yoga unter "herzöffnenden Asanas" nur die Rückbeugen verstanden... ein Symbol dafür, das Herz nach...

Cover zur Meditation zum Loslassen und Auftanken

Meditation zum Loslassen & Auftanken

Meditation

26. Dezember 2017

In dieser Meditation geht es darum, dich mithilfe einer Visualisation zunächst von allem zu lösen, was dich blockiert...

Cover zur Meditation für mehr energetischen Schutz

Embodiment-Praxis für mehr energetischen Schutz

Meditation

24. Dezember 2017

In dieser Bewegungsmeditation tauchst du ein in dein Energiefeld und findest den energetischen Raum, in dem du dich frei...

Cover zur Meditation für eine bessere Abgrenzung

Embodiment-Praxis für eine bessere Abgrenzung

Meditation

20. Dezember 2017

Unsere Haut ist das Organ unseres Körpers, über welches wir uns als getrennt von anderen wahrnehmen. Speziell durch...

Frau in Nadi Shodana Wechselatmung Pranayama

Britta Kimpel im Interview über Pranayama

Interview

04. Dezember 2017

Anlässlich der bevorstehenden Veröffentlichung von meinem Pranayama-Kurs auf YogaMeHome hat mich Melanie vom...

Frau in Yoga Shavasana

Shavasana-Musik & Yoga-Praxistipps

Musik

01. Dezember 2017

Shavasana ist in den meisten Yogalektionen die letzte Position und dient der Integration und dem Konsolidieren der...

Britta Kimpel In Yoga Das Magazin

Embodied Flow Artikel & Asana-Sequenz

Artikel & Beiträge

06. Oktober 2017

Ich freu' mich riesig, dass die Schweizer Yogazeitrschrift "Yoga - Das Magazin" in ihrer Oktober-Ausgabe einen Artikel...

Yoga Journal Germany Mit Embodied Flow Artikel

Embodied Flow Artikel im Yoga Journal

Artikel & Beiträge

29. Juni 2017

Ich fühle mich sehr geehrt, dass das Yoga Journal bei mir angefragt hat, ob ich nicht Lust hätte, für das Interview mit...

Britta Kimpel in Eka Pada Raja Kapotasana

Artikel für den Tchibo Blog in der Schweiz

Artikel & Beiträge

10. Januar 2017

Ob Stress, Gesundheit oder Fitness: Yoga ist für viele die ideale Methode für mehr Entspannung, Gesundheit und...

Britta Kimpel in Hanuman

Gastartikel über Embodied Flow auf YogaMeHome

Artikel & Beiträge

04. Juli 2016

Embodied Flow ist eine Weiterentwicklung des klassischen Vinyasa Flow Yoga und wurde im Jahr 2014 von Tara Judelle &...

Glücksbringer Kleeblatt & Schweinchen

Der chinesische Bauer

Geschichte

04. Juni 2016

In einem Dorf in China, nicht ganz klein, aber auch nicht gross, lebte ein Bauer - nicht arm, aber auch nicht reich,...

Britta Kimpel im Interview

Britta Kimpel im Fuck Lucky Go Happy Interview

Interview

23. Mai 2016

Ein Gespräch über die Stimme des Herzens, was gute Yogalehrer*innen ausmacht und für wen Embodied Flow nicht geeignet...

Ganesha und Hindu Götter

Die beste Mantra-Musik für Yogaklassen

Musik

01. Januar 2016

In meinen Yogaklassen an sich spiele ich zwar meistens eher nur Instrumentalmusik, finde aber jedoch Mantras vor allem...

Elefant

Der angekettete Elefant

Geschichte

07. Dezember 2015

"Der angekettete Elefant" ist eine tolle Weisheitsgeschichte von Jorge Bucay für alle von uns, die sich immer mal wieder...

Geige Mit Noten

Die beste Instrumentalmusik zum Yoga-Praktizieren

Musik

21. November 2015

Ich liebe Yoga mit Musik... und am liebsten hab ich einfach schöne, fliessende Instrumentalmusik, zu der sich mein...

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