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Kristin Woltmann

Dein Weg zu finanzieller Fülle

Soulpreneur Sessions

16. Oktober 2021

Wünschst du dir mehr finanzielle Fülle? Aber irgendwas blockiert dich noch?...

Social Media Marketing vs. Social Media Advertising

Soulpreneur Sessions

09. Oktober 2021

Bist du gerade dabei, dir für deine Business deine Zielgruppe aufzubauen? Dann hast du bestimmt schon mal von Social...

Authentizität im Business

Authentizität im Business statt Strategie

Soulpreneur Sessions

02. Oktober 2021

Wenn du mich schon eine Weile verfolgst, weisst du vielleicht, dass für mich “Authentizität” als Wert ganz besonders...

Was ist ein Freebie

Was ist ein Freebie? Und wie es dein Business weiterbringt.

Soulpreneur Sessions

25. September 2021

Wenn du gerade dabei bist, dein Online Business aufzubauen, hast du sicherlich schon mal von Freebies gehört. Doch...

Wie du die richtige Coaching-Ausbildung für dich findest

Podcast

23. September 2021

Heute war ich bereits zum zweiten Mal zu Gast im Podcast von Kristin Woltmann. Wir sprechen über eine Frage, die ich so...

Titel Beziehung zu Geld

Wie du eine liebevolle Beziehung zu Geld entwickelst

Soulpreneur Sessions

28. August 2021

Was denkst du WIRKLICH über Geld? Was kommt dir als erstes in den Sinn, wenn du über Geld nachdenkst? Fallen dir spontan...

Titelbild Soulpreneur Archetyp

Die Soulpreneur Archetypen

Soulpreneur Sessions

21. August 2021

Letztendlich hat jeder Soulpreneur-Typ seine eigenen Stärken und Schwächen, die ihn einzigartig machen. Wenn du deinen...

Strategien für mehr Umsatz in deinem Business

Soulpreneur Sessions

14. August 2021

Bist du mit dem Umsatz deines Online Business zufrieden? In einer weiteren BEST OF Folge unserer Soulpreneur Sessions...

Beitragsbild Business im Einklang mit der Natur

Wie du dein Business im Einklang mit der Natur führen kannst

Soulpreneur Sessions

07. August 2021

Wusstest du, dass uns gewisse Rhythmen und Zyklen ganz schön in unserem täglichen Leben und somit auch in unserem...

Titelbild anders als geplant

Wie du am besten damit umgehen kannst, wenn in deinem Business alles anders kommt als geplant

Soulpreneur Sessions

31. Juli 2021

Wie gehe ich damit um, wenn alles anders läuft als ich es mir vorgestellt habe? Wenn irgendwie einfach alles schief...

Titelbild Frau auf Berg

Wie du dir dein Online Business so gestalten kannst, dass zu dir passt

Soulpreneur Sessions

24. Juli 2021

Bist du Extrovertiert oder Introvertiert? Für dein Online Business ist es ganz wichtig zu wissen, welcher Typ du bist...

Beitragsbild Softwares & Tools

Diese Softwares & Tools brauchst du wirklich für dein Online Business

Soulpreneur Sessions

16. Juli 2021

In dieser Soulpreneur Session spreche ich darüber, welche Tools für den Start deine Online Business wirklich notwendig...

Du bist gut genug Titelbild

Du bist gut genug! Lass dich nicht von deinen Zweifeln aufhalten.

Soulpreneur Sessions

10. Juli 2021

In meiner Arbeit mit Unternehmerinnenhab ich es schon so oft erlebt, dass vielen dieser Glaubenssatz im Weg steht und...

Titelbild Business starten

So habe ich meine Mitarbeiterinnen dazu inspiriert, mit ihrem eigenen Business durchzustarten

Soulpreneur Sessions

03. Juli 2021

Meine zwei Mitarbeiterinnen Josi und Julia, die mittlerweile seit über einem Jahr für mich arbeiten, haben letzte Woche...

Titelbild Existenzangst

Das kannst du tun, wenn dich Existenzangst blockiert

Soulpreneur Sessions

26. Juni 2021

Am Anfang meiner Selbständigkeit hatte ich Phasen, in denen ich nicht wusste, wie ich meine nächste Miete bezahlen soll...

Britta Kimpel

10 Dinge über mich, die du wahrscheinlich noch nicht wusstest

Soulpreneur Sessions

19. Juni 2021

Diese Soulpreneur Session war ein bisschen anders als sonst und gleichzeitig eine meiner Lieblings Sessions. Ein paar...

Iris Seng

So nutzt du deine persönliche Story für dein Business

Soulpreneur Sessions

12. Juni 2021

In dieser Soulpreneur Session spreche ich mit Speakerin und Business-Mentorin für biografisches Storytelling Iris Seng...

Beitragsbild, Seelenbotschaft

Wie du deine persönliche Seelenbotschaft mit Leichtigkeit in die Welt tragen kannst

Soulpreneur Sessions

05. Juni 2021

In dieser Soulpreneur Session spreche ich mit Social Media Coach Rahel Ryatt darüber, wie du deine Seelenbotschaft...

schreibende Hand

Wie du Texte schreibst, die deine Kunden wirklich berühren

Soulpreneur Sessions

22. Mai 2021

Fällt es dir leicht, deine Texte zu schreiben oder würdest du diesen Bereich am liebsten auslagern? In dieser...

Warum du die Qualitäten, die du an anderen Menschen am meisten bewunderst, selbst in dir trägst

Soulpreneur Sessions

15. Mai 2021

„Was dich inspiriert, trägst du selbst in dir!“ Alle Qualitäten, die dir bei anderen auffallen, hast du schon in dir. Du...

Frau, die Hut in die Luft wirft

Was Freiheit wirklich bedeutet

Soulpreneur Sessions

08. Mai 2021

Für fast alle Soulpreneurinnen und Soulpreneure hat das Thema Freiheit einen ziemlich großen Stellenwert. Auch für mich!...

Wie du deine Werte ganz einfach erkennst und lebst

Soulpreneur Sessions

01. Mai 2021

Kennst du eigentlich deine Werte? Selbstständig zu sein bedeutet für mich, die Person sein zu können, die ich sein...

So triffst du schwierige Entscheidungen leichter

Soulpreneur Sessions

24. April 2021

Kennst du diese Momente, in denen du vor einer wichtigen Entscheidung stehst und einfach nicht weißt, welchen Weg du...

Mit Embodiment zum erfolgreichen Online Business

Podcast

23. April 2021

Machst du wirklich das, was du möchtest? Bist du die Person, die du sein möchtest? In dem Podcast Interview mit Iris...

Wie du Blockaden auflöst, um mit deinem Business richtig durchzustarten

Soulpreneur Sessions

13. April 2021

Stehst du kurz vor dem Start deines eigenen Business? Hast du eine Idee oder Vision, mit der du dich gerne selbständig...

Warum du nur mit einer klar definierten Zielgruppe wirklich deine Wunschkunden erreichst

Video-Tipps

27. März 2021

Du willst mit deiner Botschaft so viele Menschen wie möglich erreichen? Klar, denn von deinem Angebot könnte eigentlich...

Warum Marketing dafür da ist, den Markt zu trennen

Video-Tipps

20. März 2021

Was? Ja, genau! Marketing heißt für mich NICHT, alle davon zu überzeugen, dass ich die Richtige für sie bin. Ganz im...

Warum Geld definitiv nicht stinkt

Video-Tipps

13. März 2021

Geld ist, was DU daraus machst! Wenn du möchtest, dass Geld stinkt, dann stinkt es auch! Wenn du möchtest, dass Geld...

Was bedeutet eigentlich „Embodied Soulpreneur“?

Video-Tipps

06. März 2021

Wenn du mir schon seit einer Weile folgst, hast du bestimmt schon öfter mal den Begriff „Soulpreneur“ oder „Embodied...

Warum es besser für dein Business ist, wenn der Kunde nicht König ist

Video-Tipps

27. Februar 2021

„Der Kunde ist König.“ „Der Kunde hat immer recht.“ „Der Kunde zahlt schließlich die Rechnungen.“ Diese Aussagen sind...

Was Introversion bzw. Extraversion für dein Business bedeutet

Video-Tipps

20. Februar 2021

Was bedeutet Introversion bzw. Extraversion für dich? Oft wird Introversion einfach als Schüchternheit und Extraversion...

Der wahre Grund, warum du dir keine Unterstützung oder ein Team leisten kannst

Video-Tipps

13. Februar 2021

Wie oft investierst du deine eigene Zeit, um Aufgaben zu erledigen, auf die du eigentlich keine Lust hast... nur um Geld...

Warum deine negativen Erfahrungen als Kunde oder Kundin Gold wert sind

Video-Tipps

06. Februar 2021

Hast du schon mal etwas gekauft, worüber du dich im Nachhinein total geärgert hast? Du hast dir was ganz anderes unter...

podcasten

Warum ich mich entschieden habe, mit dem Podcasten aufzuhören

Podcast

02. Februar 2021

Diese Podcast-Episode ist gleichzeitig eine der schwierigsten Folgen, die ich bisher aufgenommen habe. Denn nach langem...

Warum du dir nicht nur so viel Geld wünschen solltest, dass es zum Leben reicht

Video-Tipps

30. Januar 2021

„Ich will ja nicht reich werden, ich will mit meinem Business einfach nur so viel verdienen, dass es zum Leben reicht.“...

business holistisch aufbauen

Wie du dein Business holistisch aufbauen kannst

Podcast

26. Januar 2021

Viele Unternehmerinnen neigen gerade zu Beginn ihrer Selbstständigkeit dazu, ihr Business ausschliesslich auf Strategien...

Warum jeder Coach einen Coach braucht

Video-Tipps

23. Januar 2021

Auch ein Coach braucht einen Coach! Im Profisport ist das eine weit verbreitete Erfolgsregel. Eine Erfolgsregel, die...

Warum überfordert sein eine Entscheidung ist…

Podcast

19. Januar 2021

Hast du das Gefühl, vor lauter Aufgaben und Projekten völlig zu verzweifeln? Weisst du nicht mehr, wo vorne und hinten...

Der einzige Weg wirklich zu scheitern

Video-Tipps

16. Januar 2021

„Aber was ist, wenn ich scheitere?“ Diese oder eine ähnliche Frage hast du bestimmt auch schon mal gehört!? Oder...

liebe zurückholen

Wie du mit NeuroEmbodied Soul Centering® in Beziehungen die Liebe zurückholen kannst

Podcast

12. Januar 2021

Wie erfüllt ist deine Beziehung? In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Beziehungscoach Daniela Haller darüber, wie...

Was hinter deiner Angst vor dem Erfolg steckt und was du dagegen tun kannst

Video-Tipps

09. Januar 2021

Angst vor Erfolg? Klingt irgendwie komisch, oder? Vielleicht fragst du dich jetzt, warum sollte denn jemand Angst davor h...

3 Jahre Podcasting und wie mich die Zeit geprägt hat

Podcast

05. Januar 2021

Mein Fazit aus drei Jahren Podcasting. Diese Episode ist eine ganz Besondere, denn es gibt etwas zu feiern - Mein...

Lieber unperfekt starten, als perfekt zu warten

Video-Tipps

02. Januar 2021

„Ich muss erst noch mehr Follower haben, bevor ich mein Produkt auf den Markt bringen kann.“ „Mein Produkt ist noch...

Wenn die Intuition als Ausrede dient…

Podcast

29. Dezember 2020

Viele Menschen verwenden ihre Intuition als Ausrede dafür, nicht über ihre Komfortzone hinausgehen zu müssen. Ich selbst...

Wie du deine Woche planst und dabei committed bleibst

Video-Tipps

26. Dezember 2020

Du fühlst dich überfordert, weil du dir einfach zu viel aufgeladen hast? Hast du vielleicht gar kein richtiges Ziel im...

Inneren Frieden finden über die Weihnachtstage

Podcast

22. Dezember 2020

Freust du dich auf die Weihnachtstage? Oder ist die Weihnachtszeit bei dir üblicherweise mit Stress und Konflikten...

Wie du am besten damit umgehen kannst, wenn dich in deiner Planung etwas komplett zurückwirft

Video-Tipps

19. Dezember 2020

Wurdest du bei einem Vorhaben schon einmal komplett aus der Bahn geworfen? Du warst überhaupt nicht mehr im Flow und...

resilienz stärken

Resilienz stärken für eine glückliche Zukunft

Podcast

15. Dezember 2020

Wie gut gelingt es dir, mit herausfordernden Situationen umzugehen? In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der...

Wie du deine Körperempfindungen bei wichtigen Entscheidungen als Kompass nutzen kannst

Video-Tipps

12. Dezember 2020

Kennst du diese Momente, in denen du vor einer wichtigen Entscheidung stehst und einfach nicht weißt, welchen Weg du...

Warum so viele Unternehmerinnen ihre Ziele nicht erreichen

Podcast

08. Dezember 2020

Hast du alle Projekte, die du dir dieses Jahr vorgenommen hast, erfolgreich abgeschlossen? Viele Unternehmerinnen...

Warum es genauso effektiv ist, deine Dienstleistungen online anzubieten wie offline

Video-Tipps

05. Dezember 2020

Gerade jetzt, in Zeiten von Corona, werden immer mehr Dinge in die virtuelle Welt verlagert. Lässt du dich aber, gerade...

embodiment-intuition

Mit Embodiment die Intuition und das Vertrauen stärken

Podcast

01. Dezember 2020

Wie sehr folgst du deiner Intuition? Viele Menschen haben den Zugang zu ihrer Intuition fast vollständig verloren. In...

Dein Sein bestimmt dein Tun

Video-Tipps

28. November 2020

Viel zu oft schieben wir bestimmte Herausforderungen vor uns her, weil wir uns grad nicht danach fühlen, das...

mindset und gesundheit

Vom Denken in Krankheit zum Denken in Gesundheit

Podcast

24. November 2020

Gesund werden durch das richtige Mindset? Für viele Menschen klingt das auch heute noch - trotz fundierter...

Warum es als Coach wichtig ist, eine fundierte Ausbildung zu haben

Video-Tipps

22. November 2020

Coaches gibt es heute wie Sand am Meer. Viele davon selbsternannt und ohne Coaching-Ausbildung. Dabei basiert das, was...

angst vor erfolg

Selbstsabotage wegen der Angst vor Erfolg

Podcast

17. November 2020

Was, wenn es klappt? Was, wenn du wirklich den Erfolg erzielst, den du dir wünschst? Viele Menschen fürchten sich vor...

Erfolg funktioniert nur, wenn du deinen eigenen Weg gehst

Video-Tipps

14. November 2020

„Nicht Erfolg macht uns glücklich, Glück macht uns erfolgreich.“ - Manfred Winterheller Kennst das vielleicht?...

Geld sparen

Warum du es teuer bezahlst, wenn du in deinem Unternehmen Geld sparen willst…

Podcast

10. November 2020

Die meisten Unternehmerinnen wollen gerade zu Beginn ihrer Selbstständigkeit möglichst viel Geld sparen. Nur die...

Wie du über dich hinauswachsen kannst

Video-Tipps

04. November 2020

Hast du dir schon mal überlegt, was du machen würdest, wenn du ein 1000-fach größeres Selbstbewusstsein hättest als...

Emotionale Achtsamkeit und das emotionale Spektrum

Podcast

03. November 2020

Wie achtsam gehst du mit deinen Emotionen um? Emotionale Achtsamkeit ist ein Thema, das auch heute noch viel zu wenig...

festgefahren sein

Anregung zum Nachdenken, wenn du in deinem Denken festgefahren bist

Podcast

27. Oktober 2020

Hast du gerade in einem bestimmten Lebensbereich das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken und nicht mehr weiter zu...

Vom Traum zur Wirklichkeit: Der Bau eines Ecohostels auf den Philippinen

Podcast

20. Oktober 2020

Vom Traum zur Wirklichkeit - In dieser Podcast-Episode spreche ich mit den zwei Gründerinnen Julia und Pilar darüber,...

Zweifel überwinden

Wie du deine (Selbst)Zweifel überwinden kannst

Podcast

13. Oktober 2020

Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Zweifel überwinden und selbstbewusst für deine Ziele losgehen kannst?...

einschränkende Glaubenssätze

Warum die meisten Menschen an ihren einschränkenden Glaubenssätzen festhalten…

Podcast

06. Oktober 2020

Lässt du zu, dass einschränkende Glaubenssätze dich daran hindern, deinen Traum zu leben? Wir alle haben Wünsche und...

Erfolg im Online Business

Verkaufen als Schlüssel für mehr Erfolg im Online Business zu haben

Podcast

29. September 2020

Gerade in der spirituellen Welt ist das Thema „Verkaufen“ sehr negativ behaftet und gilt für viele als schmierig und...

für kunden relevant sein

Warum deine Message wichtiger ist als deine Reichweite

Podcast

22. September 2020

Für Kunden relevant sein – wie gelingt das? Wenn wir mit unserem Business Erfolg haben möchten, ist der Verkauf unserer...

Warum die Vision deiner Seele wichtiger ist als deine Ängste

Video-Tipps

16. September 2020

Hast du dir schon mal überlegt, dass es eigentlich ziemlich egoistisch ist, wenn du aus Angst davor, was andere von dir...

online business aufbauen

Es gibt keinen richtigen Weg ausser deinen richtigen Weg

Podcast

15. September 2020

Möchtest du dir ein Online Business aufbauen, das sich stimmig für dich anfühlt? Ein Online Business, das dich wirklich...

leichtigkeit im business

Wie radikale Selbstverantwortung zu mehr Erfolg und Leichtigkeit im Business führt

Podcast

08. September 2020

Sehnst du dich danach, mehr Leichtigkeit im Business zu verspüren? Hast du manchmal den Eindruck, dass sich alles so schw...

Warum niemand deine Online-Programme bucht

Video-Tipps

07. September 2020

Warum schaffen es einige wenige Unternehmerinnen mit Leichtigkeit, die richtigen Menschen anzuziehen und ihre...

Wie du dir und deinen Kunden schadest, wenn du Marketing ablehnst

Podcast

01. September 2020

Liebst du es, deine Produkte und Dienstleistungen zu vermarkten? Oder gehörst du eher zu denen, die Marketing ablehnen un...

angst vor sichtbarkeit

Haters gonna hate…

Podcast

25. August 2020

Viele Soulpreneure sehnen sich danach, sichtbarer zu werden und ihre Reichweite zu steigern. Trotzdem haben sie oftmals gr...

Warum «Weniger ist mehr» auch für deine Angebote gilt

Podcast

18. August 2020

„Weniger ist mehr!“ – Eine Aussage, die auch im Business-Kontext durchaus Sinn macht. In letzter Zeit begegne ich im...

Podcast-Serie über Erfolg und Selbsabotage

Artikel & Beiträge, Uncategorized

18. August 2020

Wie können wir erfolgreich sein, ohne unseren Erfolg immer und immer wieder zu sabotieren? Oder uns selbst nicht mehr im...

mehr erfolg

Warum «mehr Content» nicht auch «mehr Erfolg» bedeutet

Podcast

11. August 2020

Wie viel Gratis-Content teilst du mit deiner Community? Häufig kriegen wir vermittelt, dass die Menge an Gratis-Content, ...

business baby

Warum dein Business nicht dein Baby ist

Podcast

04. August 2020

Hast du schon einmal miterlebt, wie jemand sein Business als sein Baby bezeichnet hat? Oder ist es dir selbst vielleicht b...

Wie ein Plan B dich von deinem Plan A abhält

Podcast

28. Juli 2020

Hältst du dir gerne eine Hintertür offen? Einen Plan B und womöglich sogar einen Plan C, nur um auf Nummer sicher zu ge...

«Ich kann nicht akzeptieren, was ist… sonst bleibe ich doch stehen»

Podcast

21. Juli 2020

„Bleibe ich nicht stehen, wenn ich die Dinge so annehme, wie sie sind?“ Eine Frage, die mir in den letzten Jahren imme...

Erfolgreich sein, ohne unsere Erfolge zu sabotieren

Podcast

14. Juli 2020

Wie können wir erfolgreich sein, ohne unseren Erfolg immer und immer wieder zu sabotieren? Wie können wir aufhören, uns...

Businesspause

Was eine Pause im eigenen Business bewirken kann

Podcast

07. Juli 2020

Hast du dir schon einmal eine richtige Businesspause genehmigt? In den letzten acht Wochen habe ich es ruhiger angehen las...

selbsttäuschung

BEST OF – Sich selbst belügen?

Podcast

30. Juni 2020

Hast du dich schon einmal selbst belogen? Selbsttäuschung ist für viele Menschen fast schon alltäglich. Indem wir uns b...

innere Haltung

BEST OF – Verändere dein Sein. Verändere dein Leben.

Podcast

23. Juni 2020

Unsere innere Haltung bestimmt darüber, wie unser Leben aussieht und welche Ergebnisse wir erzielen. Die meisten Menschen...

BEST OF – Schattenarbeit

Podcast

16. Juni 2020

Sich annehmen – und zwar mit all unseren vielfältigen Seiten und Eigenschaften – ist für viele Menschen eine unheiml...

Affirmationen

BEST OF – Positiv denken? Warum das nichts bringt

Podcast

09. Juni 2020

Positiv denken ist in aller Munde - und scheinbar das Geheimrezept für ein glückliches Leben. Dass es zu einem echten Pr...

BEST OF – Lerne, nicht alles persönlich zu nehmen

Podcast

02. Juni 2020

Nicht alles persönlich nehmen? Leichter gesagt, als getan! Kennst du diese Momente, in denen jemand etwas sagt oder tut u...

Leben aufräumen

BEST OF – Warum du nicht aufgeben solltest, wenn es mal schwieriger wird

Podcast

26. Mai 2020

Probierst du ständig neue Techniken und Tools aus, um dein Leben endlich zu verbessern? Hast du bereits zahlreiche Method...

Krise als Chance

BEST OF – Warum du nicht vor Problemen weglaufen solltest

Podcast

19. Mai 2020

Vor Problemen wegzulaufen ist eine Reaktion, die in uns häufig als erster Impuls aufkommt, wenn die Dinge "schwierig" wer...

Gefühle zulassen

BEST OF – Warum du aufhören solltest, Gefühle zu unterdrücken

Podcast

12. Mai 2020

Ich nehme mir mal wieder Zeit für eine kleine Podcast-Pause. Um dich trotzdem weiterhin mit gutem Content zu versorgen, w...

sich überfordert fühlen

Warum der Körper Dinge tut, die der Kopf nicht will

Podcast

05. Mai 2020

Wenn Menschen sich überfordert fühlen, tun sie manchmal Dinge, die sie unter normalen Umständen nie machen würden. Ken...

entstressen

Wie du das Nervensystem entstressen kannst

Podcast

28. April 2020

Hast du gerade eine bestimmte Sache in deinem Leben, die dich extrem triggert? Ich selbst erlebe derzeit eine Situation, d...

sich verändern

Selbstoptimierungswahn und die Frage, ob du deinen Coach feuern solltest…

Podcast

21. April 2020

Ist es wirklich so verwerflich, sich verändern, verbessern, optimieren zu wollen? In letzter Zeit begegnen mir immer wied...

Perfektionismus überwinden durch Embodiment-Arbeit

Podcast

14. April 2020

Versuchst du, immer alles perfekt zu machen? In dieser Episode erfährst du, wie du deinen ständigen Perfektionismus übe...

Mit dem SEIN-Modell des integrierten Selbst die Resilienz fördern

Podcast

07. April 2020

Wie belastbar bist du? Wie gut kannst du mit Stress umgehen? Viele von uns befinden sich - meist völlig unbewusst - in ei...

Inneren Frieden finden

Inneren Frieden finden

Podcast

31. März 2020

Wie können wir in schwierigen Phasen inneren Frieden finden? Gerade in Zeiten, in denen wir als Person, aber auch als Ges...

Innehalten – statt produktiv sein zu wollen

Podcast

24. März 2020

Handelst du gerade mit einem klaren Kopf? Oder lässt du dich von deiner Angst leiten? Derzeit beobachte ich häufig, wie ...

Annehmen, was ist… in Zeiten der Angst und Unsicherheit

Podcast

17. März 2020

Annehmen, was ist... Gerade in Zeiten, wie diesen, ist es unheimlich wichtig, achtsam mit deinen Gefühlen umzugehen. Wenn...

transformation unterstützen

Transformation unterstützen mit den vier Ebenen des Seins

Podcast

10. März 2020

Wie schaffen wir es, unseren Seinszustand zu verändern? In dieser Episode möchte ich dir ein spannendes Modell vorstelle...

Wie du mit NeuroEmbodied Soul Centering® emotionale Blockaden lösen kannst

Podcast

03. März 2020

Möchtest du emotionale Blockaden lösen, die dich davon abhalten, deine beste Version zu leben - weisst aber nicht, wie? ...

Ohne Fleiß kein Preis? Wie dir dieses Motto schadet

Podcast

25. Februar 2020

„Ohne Fleiß kein Preis“ - eine Aussage, die sicher jeder von uns schon mindestens einmal im Leben gehört hat. Doch w...

versagensangst

Wenn dich deine Versagensangst blockiert

Podcast

18. Februar 2020

Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du nicht scheitern kannst? Versagensangst ist einer der häufigsten Gründe, ...

Hast du wirklich ein Business – oder eher nur ein Hobby?

Podcast

11. Februar 2020

Spielst du, um zu gewinnen oder um nicht zu verlieren? Viele Selbstständige führen ihr Business aus der Angst heraus. Si...

weg in die selbstständigkeit

Mit „Egoismus“, Emotionen & Embodiment zum Erfolg auf dem Weg in die Selbstständigkeit

Podcast

04. Februar 2020

Befindest du dich gerade auf dem Weg in die Selbstständigkeit oder bist du bereits vor einiger Zeit gestartet, siehst jed...

Wie du Geben und Nehmen in Balance halten kannst

Podcast

28. Januar 2020

Hast du das Gefühl, dass Geben und Nehmen in deinem Leben nicht mehr in Balance sind? Gibst du mehr, als du zurückbekomm...

Embodiment & Business – Erfolgreich selbständig

Artikel & Beiträge

24. Januar 2020

Erfahre, warum Embodiment & Business so gut zusammenpassen und wie Embodiment-Techniken dir dabei helfen können, dir...

Sich neu erfinden in Phasen der Veränderung

Podcast

21. Januar 2020

Folgst du einem bestimmten Weg, obwohl du tief in dir weisst, dass dieser eigentlich nicht mehr der Richtige ist? Spürst ...

Mit Embodiment auf sein Herz hören lernen

Podcast

14. Januar 2020

Wie gut gelingt es dir, auf dein Herz zu hören und deiner Intuition zu vertrauen? Für viele Menschen, die jahrelang ihre...

Herz und Verstand

Wenn Herz und Verstand sich nicht einig sind…

Podcast

07. Januar 2020

Bilden dein Herz und Verstand gerade eine Einheit? Oder möchte dein Herz in die eine Richtung, dein Verstand aber in die ...

Ziele erreichen

So kannst du deine Ziele erreichen

Podcast

31. Dezember 2019

Wie oft ist es dir bisher gelungen, deine Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen? Die Meisten suchen vergeblich nach der ...

Erfolgreich und glücklich sein durch Embodiment – statt Mindset-Arbeit

Podcast

23. Dezember 2019

Wir alle wollen glücklich sein und ein erfülltes Leben führen – am besten so schnell wie möglich, mit so wenig Aufwa...

mindset

Warum Mindset Arbeit alleine nichts bringt

Podcast

17. Dezember 2019

Hast du gefühlt schon alles versucht, um an deinem Mindset zu arbeiten, doch es hat sich bisher eigentlich nichts oder nu...

Ziele setzen Podcast

Warum du auf keinen Fall realistische Ziele setzen solltest

Podcast

10. Dezember 2019

Die Zeit vor dem Jahreswechsel ist für viele von uns die perfekte Möglichkeit, um das vergangene Jahr zu reflektieren un...

Warum deine Aufschieberitis etwas Gutes ist…

Podcast

03. Dezember 2019

Erledigst du bestimmte Aufgaben häufig auf den letzten Drücker? Musst du dich zu manchen To Do’s zwingen, weil dir sch...

Wie du Ungewissheit aushalten und sinnvoll nutzen kannst

Podcast

26. November 2019

Kennst du diese typischen „Zwischenphasen des Lebens“? Die Phasen, in denen ein bestimmter Teil deines Lebens der Verg...

ich weiss nicht was ich will

Ich weiss nicht, was ich will!

Podcast

19. November 2019

Bist du überzeugt davon, dass du erst wissen musst, was du willst, bevor du loslegen kannst? Dann ist die heutige Podcast...

Erfolgreich selbstständig

Erfolgreich selbstständig

Podcast

12. November 2019

„Um erfolgreich selbstständig zu sein, gehört es einfach dazu, selbst und ständig zu arbeiten.“ Sätze wie dieser s...

Ziele visualisieren

Ziele visualisieren? Warum das allein nichts bringt…

Podcast

05. November 2019

„Mein Visionboard hat mir dabei geholfen, all meine Ziele zu erreichen” ...Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Ich habe...

ich bin nicht gut genug

Wie du mit dem Glaubenssatz «Ich bin nicht gut genug» umgehen kannst

Podcast

29. Oktober 2019

Bist du in deinem Leben schon einmal mit dem Gedanken „Ich bin nicht gut genug“ konfrontiert worden? Ich persönlich k...

Keine Zeit

Keine Zeit und voll im Stress?

Podcast

22. Oktober 2019

„Ich habe einfach keine Zeit dafür!“ ...Diesen Satz habe ich in letzter Zeit häufig in meinen Coachings, meinem Onli...

Sei du selbst

Warum «Sei du selbst» kein guter Rat ist…

Podcast

15. Oktober 2019

Helfen wir Anderen wirklich, wenn wir ihnen den Ratschlag „Sei du selbst“ mit auf den Weg geben? Bis vor Kurzem habe i...

Komfortzone

Warum du ausserhalb der Komfortzone leben solltest

Podcast

08. Oktober 2019

Wann hast du das letzte Mal deine Komfortzone verlassen? Wir halten uns häufig klein, aus Angst, dass ein bestimmter...

wege zum glück

Alle Wege zum Glück beginnen mit dieser einen Zutat

Podcast

01. Oktober 2019

Gibt es ein Geheimrezept für Glück? Und wenn ja, wie sieht dieses aus? Ich bin überzeugt davon, dass zahlreiche Wege zum...

erfolgreich werden

Warum deine Gedanken der Schlüssel zum Erfolg sind

Podcast

24. September 2019

Heute erfährst du, wie du mit dem richtigen Mindset in vier Schritten erfolgreich werden kannst und weshalb du deine...

Musik des Monats September

Musik des Monats – September ’19

Musik

22. September 2019

Es ist wieder Zeit für eine neue Playliste Musik des Monats - September 2019. Wie immer ist der Mix perfekt geeignet als...

Bei sich bleiben

Bei sich bleiben, wenn du dich für Andere verantwortlich fühlst

Podcast

17. September 2019

Heute geht es um das Thema: bei sich bleiben! Vor allem dann, wenn du glaubst, für die Gefühle von Anderen...

Coaching Methoden

Coaching Methoden für mehr Freiheit und Erfüllung

Podcast

10. September 2019

Wenn wir das Gefühl haben, dass wir irgendwo feststecken, nicht vorankommen, wir eine Herausforderung oder ein Problem...

Lebensfreude finden

Mehr Lebensfreude finden – Teil 2

Podcast

03. September 2019

Lebst du ein glückliches und erfülltes Leben? Viele Menschen haben Schwierigkeiten, diese Frage mit einem klaren „Ja“ zu...

Lebensfreude finden

Mehr Lebensfreude finden – Teil 1

Podcast

27. August 2019

Wie gelingt es uns, mehr Lebensfreude in unseren Alltag zu ziehen? Was hält uns davon ab, glücklich zu sein? Unsere Art...

Musik des Monats August 2019

Musik des Monats – August ’19

Musik

26. August 2019

Es ist wieder Zeit für eine neue Playliste Musik des Monats - August 2019. Wie immer ist der Mix perfekt geeignet als...

Verändere dein Leben Podcast

Verändere dein Sein. Verändere dein Leben

Podcast

20. August 2019

Unsere Identität ist die Summe all unserer Gefühle, Überzeugungen und Glaubenssätze. Verändere dein Leben, indem du...

Wie werde ich glücklich Podcast Cover

Wie werde ich glücklich

Podcast

13. August 2019

Immer wieder werde ich gefragt: "Wie werde ich glücklich oder zumindest glücklicher?" Für mich ist das völlig die...

Warum du nicht aufgeben solltest, wenn es schwierig(er) wird

Podcast

06. August 2019

In der heutigen Podcast-Episode geht es darum, wieso du nicht aufgeben solltest, selbst dann - oder vor allem dann, wenn...

erfülltSEIN – Warum du dein eigenes Leben leben musst

Podcast

30. Juli 2019

In dieser heutigen ersten Episode des erfülltSEIN Podcasts thematisiere ich, warum du unbedingt dein eigenes Leben leben...

Was du übers Manifestieren wissen solltest

Podcast

23. Juli 2019

Ja, du hast richtig gelesen - dies ist die letzte Episode vom tiefer, langsamer & näher Podcast! Warum das so ist und...

Wie du deine innere Kraft aktivieren kannst

Podcast

16. Juli 2019

Du kannst deine eigene innere Kraft aktivieren, wenn du aufhörst, bestimmte Verhaltensweisen zu zeigen, bzw. Denkmuster...

Musik des Monats Juli 2019

Musik des Monats – Juli ’19

Musik

13. Juli 2019

Es ist wieder Zeit für eine neue Playliste Musik des Monats - Juli 2019. Wie immer ist der Mix perfekt geeignet als Yoga...

Wie du dein Leben verändern kannst

Podcast

09. Juli 2019

In letzter Zeit bekomme ich sehr viele Anfragen von Leuten, die gerne etwas in ihrem Leben verändern möchten und nach...

Leichtigkeit leben

Mit mehr Leichtigkeit leben – Weniger tun, mehr erreichen

Podcast

02. Juli 2019

Wir können mit mehr Leichtigkeit leben, wenn wir verstehen, dass nicht die Intensität oder die Menge unserer...

Ein guter Mensch am Höllentor

Ein guter Mensch am Höllentor

Geschichte

01. Juli 2019

Ein guter Mensch am Höllentor ist eine Geschichte darüber, dass auch das Nicht-Handeln eine Art zu handeln ist und...

Wie wir unsere eigene Welt erschaffen

Podcast

25. Juni 2019

Unser Unterbewusstsein sowie unsere Gedanken und Emotionen steuern, wie wir unsere eigene Welt erschaffen. Genau darum...

Podcast über Bewusstsein, Quantenphysik & Spiritualität

Bewusstsein, Quantenmechanik & Spiritualität – Teil 3

Podcast

18. Juni 2019

Was ist Bewusstsein? Wie und wo ist Bewusstsein? Und welche Rolle spielt es in der Quantenphysik? Um diese und andere...

Das heimliche Königskind

Geschichte

16. Juni 2019

Das heimliche Königskind ist eine Geschichte über Wertschätzung und regt zum Nachdenken darüber an, wie wir mit unseren...

Quantenmechanik & Spiritualität – Teil 2

Podcast

11. Juni 2019

Im zweiten Teil der Podcast-Reihe Quantenmechanik & Spiritualität geht es - wie auch letzte Woche im ersten Teil -...

Musik des Monats Juni 2019

Musik des Monats – Juni ’19

Musik

10. Juni 2019

Auch diesen Monat gibt es wieder eine neue Playliste "Musik des Monats". Ich freue mich, dir meine Musik-Favoriten im...

sich vergleichen - Garten des Königs

Der Garten des Königs

Geschichte

06. Juni 2019

Der Garten des Königs ist eine Geschichte darüber, dass es sinnlos ist, sich vergleichen zu wollen und ständig darüber...

Quantenphysik & Spiritualität – Teil 1

Podcast

04. Juni 2019

Quantenphysik & Spiritualität: ein Paar, das gut zusammenpasst, da viele spirituelle Traditionen gewisse Phänomene...

Manifestieren - Gesetz der Anziehung

Manifestieren mit dem Gesetz der Anziehung

Podcast

28. Mai 2019

Das Gesetz der Anziehung besagt, dass gleiche Energien sich gegenseitig anziehen. Wie und warum das genau funktioniert...

Podcast Cover

Höher, schneller und weiter?

Podcast

22. Mai 2019

Es ist so weit! Meine Podcast-Pause ist beendet und ich bin zurück. In der heutigen Episode erzähle ich dir, was ich so...

Musik des Monats 19

Musik des Monats – Mai ’19

Musik

16. Mai 2019

Alles neu macht der Mai... und damit ist es auch wieder Zeit, bei der Musik etwas neu zu machen: und zwar mit meiner...

Musik des Monats April 2019

Musik des Monats – April ’19

Musik

19. April 2019

Zeit für eine neue Playliste... Hör dir hier meine Musik des Monats April an! Wie immer ist sie perfekt für deine...

Podcast Cover

Disziplin lernen

Podcast

02. April 2019

Immer wieder höre ich von Coaching-Klienten oder Freunden die Aussage "Ich muss einfach mehr Disziplin lernen... dann...

Podcast Cover

Die Intuition stärken

Podcast

26. März 2019

Alexandra Christina Bauer ist Autorin des Buches "Intuition - Das Geheimnis von Bauchgefühl und innerer Stimme". In...

Musik des Monats März 2019

Musik des Monats – März ’19

Musik

24. März 2019

Der Frühling ist da... und damit gibt es heute auch eine frühlingshafte neue Playliste mit meiner aktuellen Lieblingsmusik!...

Sich selbst belügen

Podcast

19. März 2019

Vermutlich kennen wir sie alle... Die kleineren oder auch grösseren Selbstlügen! Sich selbst zu belügen führt dazu, dass...

Podcast Cover

Tipps, um im Alltag achtsamer zu sein

Podcast

12. März 2019

Achtsamkeit ist in aller Munde - und natürlich auch für mich im Kontext von tiefer, langsamer und näher ein grosses und...

Warum du immer die Verantwortung übernehmen solltest

Podcast

05. März 2019

Eines meiner Hauptanliegen in meiner Arbeit ist es wirklich, zu vermitteln, dass wir unser Leben nur dann frei gestalten...

Musik des Monats Februar

Musik des Monats – Februar ’19

Musik

27. Februar 2019

Es ist Ende Februar - Zeit für meine neueste Lieblingsmusik... Viel Spass damit!...

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Zufriedener sein durchs Stellen von besseren Fragen

Podcast

26. Februar 2019

Vermutlich fragst du dich, wie du zufriedener sein kannst, nur weil du bessere Fragen fragst? Der Motivationstrainer und...

Podcast Cover

Warum du aufhören solltest, Gefühle zu unterdrücken

Podcast

19. Februar 2019

Gefühle unterdrücken... aus meiner Sicht eine der grössten "Epidemien" unserer heutigen Zeit. Als Kinder lernen wir,...

Podcast Cover

Bewusstere und stimmigere Entscheidungen treffen

Podcast

12. Februar 2019

Aus Angst, falsche Entscheidungen zu treffen, entscheiden viele sich gar nicht mehr. Doch auch jede Nicht-Entscheidung...

Podcast Cover

Muster verändern – Bonus-Episode

Podcast

11. Februar 2019

In der heutigen Sonderausgabe vom Podcast geht es ums Thema "Muster verändern". In der Episode erzähle ich eine kleine...

Podcast Cover

Fehler eingestehen

Podcast

05. Februar 2019

Im heutigen Podcast geht es um die wichtige Fähigkeit, Fehler eingestehen zu können. Viel zu häufig versuchen wir,...

Podcast Cover

Den nächsten Schritt klar sehen

Podcast

29. Januar 2019

In der heutigen Episode geht es darum, dass es nur wichtig ist, immer nur den nächsten Schritt klar sehen zu können. Wie...

Musik des Monats Januar 2019

Musik des Monats – Januar ’19

Musik

26. Januar 2019

Da der Januar schon fast wieder vorbei ist, ist es höchste Zeit für meine aktuelle Lieblingsmusik - daher ist sie nun...

Podcast Cover

Wie du deine Berufung finden kannst

Podcast

22. Januar 2019

In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie du deine Berufung finden kannst und was der Unterschied zwischen einer...

Dualität

Das Wesen der Dualität

Geschichte

16. Januar 2019

Das Wesen der Dualität beschreibt eine Geschichte, die sich in den frühen Studientagen Albert Einsteins zugetragen haben soll....

Podcast Cover

Was wäre, wenn alle authentisch leben?

Podcast

15. Januar 2019

Wenn alle Menschen authentisch leben... wäre dann nicht die gesamte Welt viel konfliktbelasteter? Diese und andere...

Podcast Cover

Authentisch sein

Podcast

08. Januar 2019

In der heutigen Episode geht's ums authentisch sein und darum, was das mit Spritualität und/oder Esoterik zu tun hat....

Podcast Cover

Sich selbst im Weg stehen?

Podcast

01. Januar 2019

Sich selbst im Weg stehen... ein häufiges Thema, das immer dann aufkommt, wenn wir uns vornehmen unseren Träumen nun...

Cord Cutting Meditation Cover

Cord Cutting Meditation

Meditation

30. Dezember 2018

Eine Cord Cutting Meditation dient dazu, energetische Verstrickungen mit anderen Menschen, mit Gedanken, Verhaltensweisen ...

Podcast Cover

Herz über Kopf – Inspiration zum Jahresende

Podcast

25. Dezember 2018

Herz über Kopf ist eine etwas andere Podcast-Episode... Es ist eher eine Rede, die dich dazu anregen und inspirieren...

Der taube Frosch - Kurzgeschichte

Der taube Frosch

Geschichte

24. Dezember 2018

"Der taube Frosch" ist eine Geschichte darüber, welchen Unterschied es in unserem Leben machen kann, wenn wir aufhören,...

Podcast Cover

Bringt positives Denken doch was?

Podcast

18. Dezember 2018

Positives Denken stand in meiner Podcast-Episode von letzter Woche (Positiv denken? Warum das nichts bringt...) auf dem...

Musik des Monats Dezember

Musik des Monats – Dezember ’18

Musik

13. Dezember 2018

Weihnachten steht vor der Türe und vermutlich steigt damit auch die Hektik in deinem Leben. Zeit also, mit der Musik des...

Podcast Cover

Positiv denken? Warum das nichts bringt…

Podcast

11. Dezember 2018

Positiv denken ist in aller Munde - und angeblich das Geheimrezept für ein glückliches Leben. Dass das zu einem echten...

Erleuchtung finden

Erleuchtung finden – Eine Kurzgeschichte

Geschichte

07. Dezember 2018

Erleuchtung finden ist eine Kurzgeschichte aus dem Buch "Geschichten, die der Seele gut tun" von Jack Kornfield &...

Podcast Cover

Lerne, nicht alles persönlich zu nehmen

Podcast

04. Dezember 2018

Nicht alles persönlich nehmen? Leichter gesagt, als getan! Vermutlich kennst du die Momente, in denen jemand etwas sagt...

Podcast Cover

4 Tipps zum Träume verwirklichen

Podcast

27. November 2018

Wenn es darum geht, Träume zu verwirklichen, gibt es ein paar Dinge zu beachten - wie ich im letzten Jahr anhand meines...

Musik des Monats November 2018

Musik des Monats – November ’18

Musik

24. November 2018

Hier kommt sie wieder - die Musik des Monats November... Hör dir alle meine aktuellen Lieblingslieder an und träume,...

Podcast Cover

Über sich hinauswachsen

Podcast

20. November 2018

Den Wunsch, über Grenzen und über sich hinauswachsen zu können, verspüren wir vermutlich alle immer mal wieder. In...

Podcast Cover

Warum du nicht vor Problemen weglaufen solltest

Podcast

13. November 2018

Vor Problemen wegzulaufen, ist eine Reaktion, die in mir häufig als erster Impuls aufkommt, wenn die Dinge "schwierig"...

Der Tempel der tausend Spiegel

Der Tempel der tausend Spiegel

Geschichte

08. November 2018

Es gab in Indien den Tempel der tausend Spiegel. Er lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig. Eines...

Podcast Cover

Sag JA zu dir – Selbstbestimmt leben mit deiner inneren Wahrheit

Podcast

06. November 2018

Ja zu dir selbst zu sagen, heisst auch, selbstbestimmt zu leben. Du machst deine Entscheidungen nicht mehr länger von...

Podcast Cover

Sich selbst lieben – Glücklicher sein mit Selbstliebe

Podcast

30. Oktober 2018

Sich selbst zu lieben steht in Zusammenhang damit, wie glücklich und zufrieden wir uns im Leben fühlen. Studien haben...

Musik des Monats Oktober 2018

Musik des Monats – Oktober ’18

Musik

29. Oktober 2018

Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken... Zeit, sich auf kuschlige Momente mit Kerzen, Decken und Tee...

Podcast Cover

Schattenarbeit – Integration der dunklen Seite

Podcast

23. Oktober 2018

Schattenarbeit meint den Prozess, verleugnete oder nicht-akzeptierte Persönlichkeitsanteile aufzudecken und anzuschauen....

Die Geschichte vom Goldenen Buddha

Geschichte

22. Oktober 2018

So wie den Goldenen Buddha schützt uns die äussere Schale vor der Welt. Unser wirklicher Schatz ist im Inneren verborgen....

Wie du mit Gehirnwellen dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst

Podcast

16. Oktober 2018

Dein Unterbewusstsein ist wie eine grosse Software, die lauter kleine Programme ausführt, die irgendwann mal installiert...

Podcast Cover

Dem Leben vertrauen lernen

Podcast

09. Oktober 2018

Dem Leben vertrauen, heisst, im Fluss des Lebens mitzufliessen. Ohne Widerstand. Ohne das Gefühl, dass alles anders sein...

Als ich mich selbst zu lieben begann

Als ich mich selbst zu lieben begann

Geschichte

07. Oktober 2018

Als ich mich selbst zu lieben begann ist ein wunderschönes Gedicht, das Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag...

Podcast Cover

Warum es besser ist, sich selbst zu ändern…

Podcast

02. Oktober 2018

Es ist wesentlich sinnvoller, sich selbst zu ändern, anstatt darauf zu hoffen und zu warten, dass Andere es tun. Warum...

Podcast Cover

So kannst du negative Gedanken loswerden

Podcast

25. September 2018

Negative Gedanken loswerden kann manchmal ziemlich tricky sein. Vielleicht kennst du das, dass du immer wieder in alte...

Musik-Playliste September 18

Musik des Monats – September ’18

Musik

24. September 2018

Endlich gibt es wieder meine neuesten Lieblingshits... Du kannst dich auf eine Mischnung von sanfteren Klängen, aber...

Podcast Cover

Wie du mit Leichtigkeit deine Gewohnheiten ändern kannst

Podcast

18. September 2018

Gewohnheiten zu ändern, kann ganz leicht sein. Der Trick dabei ist es, nicht nur auf die guten Vorsätze und Gedanken an...

Podcast Cover

Sich selbsterfüllende Prophezeiungen

Podcast

11. September 2018

Sich selbsterfüllende Prophezeiungen nennt man das Phänomen, dass unsere Erwartungen, die wir in Bezug auf eine Sache...

Wolf

Zwei Wölfe

Geschichte

04. September 2018

Ein alter Indianer sitzt mit seinem Enkel am Lagerfeuer und erzählt ihm folgende Geschichte: In unserem Herzen kämpfen...

Podcast Cover

So kannst du deine Ängste überwinden

Podcast

04. September 2018

Wir können unsere Ängste überwinden, indem wir lernen, mehr auf die innere Stimme zu vertrauen. Häufig haben wir ein...

Podcast Cover

Freiheit beginnt im Kopf

Podcast

28. August 2018

Freiheit beginnt im Kopf und ist etwas, wofür wir uns immer bewusst entscheiden können - ganz ungeachtet dessen, wie die...

Podcast Cover

Ecosia – So pflanzt du mit deiner Internetsuche Bäume

Podcast

21. August 2018

Ecosia ist eine Suchmaschine im Internet, die 100% (!) des überschüssigen Gewinns in Projekte investiert, die Bäume dort...

Musik-Playliste August

Musik des Monats – August ’18

Musik

19. August 2018

Nachdem ich in den letzten Wochen relativ wenig neue Beiträge erstellt habe, freue ich mich, dass es heute zumindest mal...

Ripples im Wasser

Welchen Sinn hat die Stille

Geschichte

17. August 2018

Zu einem Eremiten, der schon seit Jahren in einer Höhle lebte, kamen eines Tages Pilger. Sie fragten ihn: "Was für einen...

Podcast Cover

Erleuchtung – The Easy Way To Enlightenment

Podcast

14. August 2018

Erleuchtung ist ein Zustand bewusster Verbundenheit mit unserer Seele. Leigh Ann Kittell, Autorin des Buchs "The Easy...

Podcast Cover

Wie die Heldenreise mit Pferden deine Verbindung zu dir und Anderen stärkt

Podcast

07. August 2018

Die Heldenreise beschreibt die Schritte, die der Held in jedem Mythos und jeder Geschichte der Welt durchläuft, um sein...

Podcast Cover

Sprenge mit “Ein Kurs in Wundern” die Grenzen deines Denkens

Podcast

31. Juli 2018

"Ein Kurs in Wundern" ist ein Lehrbuch, das dich mit 365 Tageslektionen begleitet und dir Schritt für Schritt dabei...

Podcast Cover

Wie du in jeder Herausforderung bei dir bleiben kannst

Podcast

24. Juli 2018

In den Herausforderungen des Alltags bei sich zu bleiben, stellt häufig eine neue grosse Herausforderung da. Zu schnell...

grosser alter Schlüssel

Der verlorene Schlüssel

Geschichte

23. Juli 2018

Unsere Suche nach dem Glück lässt uns manchmal komische Dinge tun... Das Merkwürdigste: wir suchen im Aussen nach dem,...

Podcast Cover

So löst du nicht mehr hilfreiche Glaubenssätze auf

Podcast

17. Juli 2018

"The Work" von Byron Katie ist eine Methode um innerhalb kürzester Zeit Glaubenssätze, die uns im Weg stehen, zu...

Kopfhörer im Sand

Musik des Monats – Juli ’18

Musik

15. Juli 2018

Musik und Sommer gehören einfach zusammen! Daher gibt es heute wieder meine neue Lieblingsmusik - perfekt als...

Cover - Achtsamkeit deiner Sinneswahrnehmungen

Reise durch die Sinne – Achtsames Wahrnehmen

Meditation

11. Juli 2018

Das bewusste Wahrnehmen von Sinnesreizen bringt uns direkt ins Hier und Jetzt. In dieser kurzen, geführten Meditation...

Podcast Cover

11 Tipps zur Entschleunigung

Podcast

10. Juli 2018

Ganz gemäss dem Motto "tiefer, langsamer & näher" geht es heute um das Thema entschleunigen. Ich gebe dir meine 11...

Buddha Statue im Wasser

Geschichte über Achtsamkeit & Glücklichsein

Geschichte

09. Juli 2018

Im Buddhismus wird sich folgendes Gleichnis erzählt: Es kamen ein paar Suchende zu einem alten Meister und wollten...

Cover zur Meditation "Klärende Herzatmung"

Klärende Herzatmung

Meditation

08. Juli 2018

Die Klärende Herzatmung ist eine Meditation, mit der du alles, was dein Herz schwer sein lässt, klären und reinigen...

Traumfänger

Dies ist die Stunde – Prophezeiung der Hopi-Indianer

Geschichte

05. Juli 2018

Man hat euch gesagt, es wäre fünf vor zwölf. Nun geht zurück und sagt den Menschen, dass dies DIE Stunde ist!...

Podcast Cover

So kannst du endlich loslassen

Podcast

03. Juli 2018

In einer Gesellschaft, in der wir alle immer mehr wollen, fällt uns das Loslassen häufig schwer! Selbst dann, wenn wir...

Palme in der Wüste

Die Palme mit der schweren Last

Geschichte

30. Juni 2018

Eine kleine Palme wuchs kräftig am Rande einer Oase. Eines Tages kam ein Mann vorbei. Er sah die kleine Palme und konnte...

DJ am DJ Pult

Musik-Playlisten vom Yoga Sound & Sea Festival

Musik

28. Juni 2018

Das 1. Yoga Sound & Sea Festival fand letztes Wochenende am Steinberger See statt. Trotz leider kalten Temperaturen und...

Podcast Cover

Wiederkehrende Themen und Lebensmuster

Podcast

26. Juni 2018

Lebensmuster sind Themen, die wir in unserem Leben immer wieder vorfinden... selbst dann, wenn wir eigentlich dachten,...

Loch in der Strasse

Das Loch in der Strasse

Geschichte

25. Juni 2018

Die Geschichte "Das Loch in der Strasse - Sich Klarwerden" von Jorge Bucay ist inspiriert vom tibetischen Mönch...

Cover zur Meditation zum Stärken der Seele-Ego-Partnerschaft

Meditation zum Stärken der Seele-Ego-Partnerschaft

Meditation

22. Juni 2018

Diese Meditation basiert auf dem Podcast "Die Seele, das Ego & Ich". Es geht darum, die Seele und das Ego in Einklang zu...

Podcast Cover

Let’s Talk About …, Baby!

Podcast

19. Juni 2018

In der heutigen Podcast-Episode geht es um das Thema Intimität. Dabei ist Intimität so viel weiter gefasst als nur...

Cover zur Meditation zum Eintauchen ins Beobachter-Bewusstsein

Meditation zum Eintauchen ins Beobachter-Bewusstsein

Meditation

17. Juni 2018

Diese Meditation unterstützt dich dabei, in dein Beobachter-Bewusstsein einzutauchen und damit eine gewisse Distanz...

Podcast Cover

Dis-Identifikation von Rollen und das wahre Selbst

Podcast

12. Juni 2018

In dieser Episoden geht es um die Rollen, die wir im Leben innehaben. Ich spreche darüber, wie diese verschiedenen...

Cover zur Meditation zum Loslassen von Rollen-Identifikationen

Meditation zum Loslassen von Rollen-Identifikationen

Meditation

11. Juni 2018

Diese Meditation zielt darauf ab, deine Rollen-Identifikationen deine Ego-Ichs aufzulösen und einzutauchen in die wahre...

Notenschlüssel und Blumen - Musik des Monats

Musik des Monats – Juni ’18

Musik

09. Juni 2018

Zeit für neue Musik? Das finde ich auch!!! Deshalb hab ich mal wieder meine aktuellen Lieblinge für dich...

Podcast Cover

Entschlüssle dein Unterbewusstsein

Podcast

05. Juni 2018

In dieser Episode gehts darum, über deine Träume einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erhalten. Dabei stelle ich...

Podcast Cover

So stärkst du deine persönliche Integrität

Podcast

29. Mai 2018

Integrität zeigen wir dann, wenn wir unserer eigenen - im Körper gefühlten Wahrheit - treu sind. Wenn wir all unsere...

Die Einladung – von Oriah Mountain Dreamer

Geschichte

28. Mai 2018

Es interessiert mich nicht, wovon du deinen Lebensunterhalt bestreitest. Ich möchte wissen, wonach du dich sehnst und ob...

Vorhängeschloss mit Herz

Das Wissen über die Göttlichkeit des Menschen – Eine Kurzgeschichte

Geschichte

23. Mai 2018

In einer alten Hindulegende wird berichtet, dass früher alle Menschen Götter waren. Die Menschen aber missbrauchten...

Podcast Cover

Innere Weisheit statt innerer Kritiker

Podcast

22. Mai 2018

Unser innerer Kritiker steht uns häufig mit negativen Äusserungen im Weg und schürt unsere Ängste an. Damit hält er uns...

Hund mit Kopfhörern

Musik des Monats – Mai ’18

Musik

19. Mai 2018

Es ist wieder so weit! Endlich gibt es eine neue Playliste mit meiner aktuellen Lieblingsmusik. Setz deine Kopfhörer...

Podcast Cover

Interview mit Ulrike Wiechmann von Satya Mani

Podcast

15. Mai 2018

Ulrike Wiechmann von Satya Mani war bereits seit ihrer Kindheit fasziniert von Meditation und Heilsteinen. Wie sie diese...

Buddhistische Mönche

Zwei mangelhafte Backsteine

Geschichte

13. Mai 2018

"Zwei mangelhafte Backsteine" ist eine Weisheitsgeschichte darüber, wie wir zu häufig auf unsere vermeintlichen Fehler...

Podcast Cover

Wenn Andere dich nicht mögen…

Podcast

08. Mai 2018

Vermutlich mag niemand von uns das Gefühl von Ablehnung... und trotzdem gehören auch solche Situationen zum Menschsein...

Bach im Wald

Arme Leute – oder: was heisst es, wirklich reich zu sein?

Geschichte

05. Mai 2018

Die Geschichte handelt von einem König, der mit seinem Prinzensohn einen Ausflug aufs Land zu ärmeren Leuten macht. Mit...

Podcast Cover

So setzt du deinem Leid ein Ende

Podcast

01. Mai 2018

Schon Buddha sagte: "Schmerz ist unvermeidlich. Aber Leid ist freiwillig." Durch unsere Gedanken und Interpretationen...

Inkarnationsvertrag

Inkarnationsvertrag – Vereinbarungen deiner Seele

Geschichte

25. April 2018

Du erhältst einen Körper. Dieser Körper ist neu und einmalig. Niemand sonst bekommt den gleichen. Du erhältst ein...

Podcast Cover

Selbst-Empowerment statt Selbst-Mitleid

Podcast

24. April 2018

Im sog. Drama Dreieck von Stephen Karmpan (KDT - Karpman Drama Triangle) geht es darum, wie wir in zwischenmenschlichen...

Podcast Cover

Die Seele, das Ego & Ich

Podcast

17. April 2018

Kennst du die Momente, in denen dein ganzer Körper und deine Seele etwas unbedingt wollen... während dein Verstand und...

Die Stadt der Brunnen

Die Stadt der Brunnen

Geschichte

15. April 2018

Die Stadt war nicht wie alle anderen Städte dieses Planeten von Menschen bewohnt. Diese Stadt wurde von Brunnen bewohnt....

Yoga-Musik im Fruehling

Yogamusik für den Frühling

Musik

12. April 2018

Endlich hat der Frühling wirklich Einzug gehalten und innerhalb kürzester Zeit hat alles in der Natur angefangen zu...

Podcast Cover

Auf der Suche nach dem Sinn…

Podcast

10. April 2018

Egal, ob wir daran glauben, dass wir mit einer bestimmten Lebensaufgabe auf die Welt kommen - oder ob wir einfach nur...

Meditation zum Klären des Energiesystems

Meditation zum Klären & Auffüllen deines Energiesystems

Meditation

06. April 2018

In dieser Meditation geht es darum, sog. Erd- und kosmische Energie aufzunehmen und durch den Körper fliessen zu lassen....

Podcast Cover

Erkenne deine inneren Saboteure

Podcast

03. April 2018

Selbstsabotage kann viele Formen annehmen und uns vom Erreichen unserer Ziele, Wünsche und Träume abhalten. Manche...

Leeres Boot

Zwei Geschichten über den Zorn

Geschichte

28. März 2018

Ein Schüler fragte seinen Meister, wie er besser mit Zorn umgehen könne. Der Zen-Meister antwortete: „Stell Dir vor, es...

Podcast Cover

Der beste Umgang mit Misserfolgen

Podcast

27. März 2018

Es gehört zum Leben dazu, dass uns manchmal Dinge nicht gelingen... die Frage ist einfach, wie wir mit diesen...

Meditation zum Eintauchen in deine wahre Essenz

Meditation zum Eintauchen in deine wahre Essenz

Meditation

23. März 2018

In dieser Meditation geht es darum, all deine aufkommenden und sich häufig im Kreis drehenden Gedanken zu beobachten und...

Podcast Cover

Bye Bye, Drama! So übernimmst du Verantwortung für dein Leben

Podcast

20. März 2018

Wer kennt das nicht? Eine irrationale Angst, die aufkommt und an einem nagt. Ein wiederkehrender Gedanke, in den wir uns...

Klangschalen und Räucherwerk

Die besten Rituale für Körper, Geist & Seele

Artikel & Beiträge

18. März 2018

Ich liebe Rituale. Und ich liebe es, meinen Tag mit verschiedenen Ritualen zu beginnen. Über die Jahre hab ich...

Buddha-Statue mit Goldtopf

Der Kreis der Neunundneunzig

Geschichte

15. März 2018

Es war einmal ein König, der hatte einen Diener, der sehr glücklich war. Jeden Morgen weckte er den König, brachte ihm...

Podcast Cover

Raus aus der Komfortzone… Rein ins Leben

Podcast

13. März 2018

Wachstum ist nur dann möglich, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und etwas Neues wagen. Wenn wir uns unseren Ängsten...

Ganesha Playliste für mehr Erdung

Musik für mehr Erdung & Stabilität

Musik

11. März 2018

Heute möcht ich gern meine Lieblingstracks für mehr Erdung & Stabilität mit dir teilen. Von erdigen Beats, über...

Cover für die Meditation zum Befreien von energetischen Altlasten

Meditation zum Befreien von energetischen Altlasten

Meditation

09. März 2018

In dieser kurzen, nur 7.5-minütigen Meditation lernst du eine Technik kennen, mit der du energetische Altlasten aus der...

Podcast Cover

Warum Glücklich-Sein die wichtigste Praxis ist

Podcast

06. März 2018

Wir alle streben im Leben danach, glücklich zu sein. Nur haben wir meistens das Gefühl, erst glücklich sein zu können...

Cover zum Seelenzwiegespräch

Gespräch mit deiner Seele

Meditation

01. März 2018

Das Seelenzwiegespräch ist ein meditativer Selbst-Coaching-Prozess, bei dem es darum geht, der Stimme deiner Seele Raum...

Podcast Cover

Leg doch mal alles auf die Goldwaage

Podcast

27. Februar 2018

Im Leben sind wir uns häufig nicht unserer Werte oder inneren Einstellungen bewusst. Das führt unter Umständen dazu,...

Fischer in Asien

Der Fischer und der Manager

Geschichte

25. Februar 2018

Ein Fischer - irgendwo am Meer - fährt jeden Tag mit seinem kleinen Fischerboot raus, fängt zwei Fische und kehrt am...

Meditation zum Annehmen unterdrueckter Gefuehle

Meditation zum liebevollen Annehmen unterdrückter Gefühle

Meditation

22. Februar 2018

In dieser Meditation geht es darum, allen unterdrückten Gefühlen bewusst eine Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken....

Podcast Cover

Holding Space – Wie du besser für dich und Andere da sein kannst

Podcast

20. Februar 2018

Holding Space ist die Fähigkeit, präsent zu sein und sich und anderen Raum zu geben. Raum, sich zu entwickeln. Raum,...

Cover fuer die Meditation zum Embodiment von Gefuehlen

Meditation zum Embodiment von Gefühlen

Meditation

16. Februar 2018

In dieser Meditation geht es darum, verschiedene Gefühle zu verkörpern und das Embodiment dieser Emotionen in dir...

Podcast Cover

Embodiment – Wie Körper & Geist zusammen hängen

Podcast

13. Februar 2018

Embodiment meint das bewusste Wahrnehmen von uns selbst in all unseren Facetten. Jede einzelne Zelle verfügt über ein...

Wiesenblumenstrauss und Herz

Der kaputte Krug

Geschichte

09. Februar 2018

Es war einmal ein Wasserträger in Indien. Auf seinen Schultern ruhte ein schwerer Holzstab, an dem rechts und links je...

Podcast Cover

Perfektionismus & das authentische Selbst

Podcast

06. Februar 2018

Häufig verteidigen wir unseren Perfektionismus und tun so, als wäre er eigentlich eine Stärke... die Stärke, die uns...

Yoga Dance Musik DJ Pult

Yoga Dance Musik

Musik

04. Februar 2018

Der Mix aus Orchester- und instrumentalen Beats macht einfach nur Spass und animiert mich immer wieder, neue Flows zu...

Podcast Cover

Bauch über Kopf… – Intuition II

Podcast

30. Januar 2018

In dieser Episode, dem Teil 2 des Podcasts zum Thema Intuition, lernst du zwei Übungen kennen, mithilfe derer du deine...

Eine Schale Wsser

Eine Schale frisches Wasser

Geschichte

25. Januar 2018

Als Buddha Rast in einem kleinen Waldstück machte, bat er einen seiner Schüler darum, ihm am nahe gelegenen Fluss etwas...

Podcast Cover

Bauch über Kopf… – Intuition I

Podcast

23. Januar 2018

Wenn wir auf unsere Intuition hören, dann tauchen wir in ein Flow-Erleben ein und können uns einfach mittreiben lassen...

Podcast Cover

Warum wir viel zu viel tun… und viel zu wenig sind…

Podcast

16. Januar 2018

Willst du endlich wahre, innere Zufriedenheit finden? Nicht mehr abhängig sein von äusseren Bedingungen? Oder davon,...

Podcast Cover

Wer ich bin… und warum tiefer, langsamer & näher

Podcast

09. Januar 2018

Hallo und herzlich Willkommen. Ich bin Britta Kimpel und dies ist die erste Episode von meinem tiefer, langsamer & näher...

Der wahre Wert des Rings

Der wahre Wert des Rings

Geschichte

06. Januar 2018

Eine tolle Weisheitsgeschichte von Jorge Bucay für alle von uns, die ab und zu mal an ihrem eigenen Wert zweifeln......

Cover zur täglichen Kontemplation am Morgen

Tägliche Kontemplation am Morgen

Meditation

04. Januar 2018

Die Kontemplation für den Morgen ist eine meditative Praxis zum Mitgefühl kultivieren, Vergebung lernen und sie...

Cover zur Gayatri Invocation

Gayatri Invocation – Mantra-Meditation

Meditation

01. Januar 2018

In der Gayatri Invocation geht es darum, die sieben Welten zu aktivieren und die Kräfte der diesen Welten zugeordneten...

Hände als Herz geformt

Heart Flow Musik & Yoga-Praxistipps

Musik

31. Dezember 2017

Häufig werden im Yoga unter "herzöffnenden Asanas" nur die Rückbeugen verstanden... ein Symbol dafür, das Herz nach...

Cover zur Meditation zum Loslassen und Auftanken

Meditation zum Loslassen & Auftanken

Meditation

26. Dezember 2017

In dieser Meditation geht es darum, dich mithilfe einer Visualisation zunächst von allem zu lösen, was dich blockiert...

Frau in Yoga Shavasana

Shavasana-Musik & Yoga-Praxistipps

Musik

01. Dezember 2017

Shavasana ist in den meisten Yogalektionen die letzte Position und dient der Integration und dem Konsolidieren der...

Britta Kimpel In Yoga Das Magazin

Embodied Flow Artikel & Asana-Sequenz

Artikel & Beiträge

06. Oktober 2017

Ich freu' mich riesig, dass die Schweizer Yogazeitrschrift "Yoga - Das Magazin" in ihrer Oktober-Ausgabe einen Artikel...

Yoga Journal Germany Mit Embodied Flow Artikel

Embodied Flow Artikel im Yoga Journal

Artikel & Beiträge

29. Juni 2017

Ich fühle mich sehr geehrt, dass das Yoga Journal bei mir angefragt hat, ob ich nicht Lust hätte, für das Interview mit...

Britta Kimpel in Eka Pada Raja Kapotasana

Artikel für den Tchibo Blog in der Schweiz

Artikel & Beiträge

10. Januar 2017

Ob Stress, Gesundheit oder Fitness: Yoga ist für viele die ideale Methode für mehr Entspannung, Gesundheit und...

Britta Kimpel in Hanuman

Gastartikel über Embodied Flow auf YogaMeHome

Artikel & Beiträge

04. Juli 2016

Embodied Flow ist eine Weiterentwicklung des klassischen Vinyasa Flow Yoga und wurde im Jahr 2014 von Tara Judelle &...

Glücksbringer Kleeblatt & Schweinchen

Der chinesische Bauer

Geschichte

04. Juni 2016

In einem Dorf in China, nicht ganz klein, aber auch nicht gross, lebte ein Bauer - nicht arm, aber auch nicht reich,...

Ganesha und Hindu Götter

Die beste Mantra-Musik für Yogaklassen

Musik

01. Januar 2016

In meinen Yogaklassen an sich spiele ich zwar meistens eher nur Instrumentalmusik, finde aber jedoch Mantras vor allem...

Elefant

Der angekettete Elefant

Geschichte

07. Dezember 2015

"Der angekettete Elefant" ist eine tolle Weisheitsgeschichte von Jorge Bucay für alle von uns, die sich immer mal wieder...

Geige Mit Noten

Die beste Instrumentalmusik zum Yoga-Praktizieren

Musik

21. November 2015

Ich liebe Yoga mit Musik... und am liebsten hab ich einfach schöne, fliessende Instrumentalmusik, zu der sich mein...