Authentizität ist nicht gleich Authentizität! Warum das so ist, was Authentizität überhaupt bedeutet und welche Rolle das ...
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Einfach mal die Perspektive wechseln? Gar nicht so einfach, wenn das Nervensystem unter Stress steht. Erfahre, wie ...
Patricia Russu hat mich für ihren Podcast Beziehungslounge interviewt und wir sprechen darüber, wie das Nervensystem uns ...
Veränderungsprozesse werden oft vom Gefühl der inneren Zerrissenheit begleitet, was eine große Herausforderung darstellt. Erfahre, was es ...
Viele Menschen glauben, dass sie ihre Gefühle wahrnehmen, wenn sie sie benennen oder verstehen, wo sie ...
Welche Rolle spielt eigentlich das autonome Nervensystem beim Festhalten und Loslassen? Und warum halten wir so ...
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Erfahre, warum das Nervensystem der Schlüssel für nachhaltige Veränderung ist und wie du mit 4 simplen Schritten damit arbeiten kannst.