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Daily Archives: 12. März 2019

12. März 2019

#063: Tipps, um im Alltag achtsamer zu sein

Achtsamer sein - Podcast Cover

Achtsamkeit ist in aller Munde – und natürlich auch für mich im Kontext von tiefer, langsamer und näher ein grosses und wichtiges Thema. Im heutigen Podcast geht es daher darum, wie du mit nur drei Mal 3 Minuten Achtsamkeit mehr Zufriedenheit und weniger Stress empfinden kannst.

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